日式肥牛饭的做法

食材:

牛-200克，洋葱-50克(半克)，西兰花-100克(1个)，胡萝卜-100克(1根)，酱油-20克(2小勺)，料酒-20克(2小勺)，蜂蜜-10克(1小勺)，提取物-5克(1小勺)。

步骤:

1 .准备好所有材料

2 .将胡萝卜切成小块，放入加了盐和油的水里煮4分钟。洋葱切丝。

3 .调味汁:无添加的酱油味霖2大匙(味霖是什么?其实是葡萄酒的酿造汁)取一小勺蜂蜜。海带水(海带泡在水里)。

4 .将洋葱放入锅中炒至牛油变清，然后放入牛卷，加入海带水和调味汁，煮至粘稠。

注意事项：

记得腌一根酸姜丝(把仔姜片腌在无添加的天然米醋里)就可以了，需要很多菜

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