绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果...

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都...

在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。说什么去锻炼没有时间，那么，我们在这里介...

日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。　　研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜　　素，而调...

熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。　　在凌晨　　1点前睡眠：...

有研究表明，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害男　　人的骨头。直接导致饮食不规律的男人的骨钙密度要远低于规律饮食男人的骨钙密度。　　人们都知道，像厌食症...

1。桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。　　2。大蚯蚓11条，剖开洗净，...

第一、宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏病。　　为增加体内的镁，男性在日常饮食中，宜多吃些海产品（特别是虾、...

运动后如果感觉很热，食欲会暂时下降；如果感觉冷，如游泳后，则可能异常渴望吃东西。　　刘小姐一直是大家的榜样，她在单位附近的健身房　　办了张健身卡，坚持每天中...

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。　　即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉　　得不安心...

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素　　（磷、锌、钙...

男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。　　一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家　　想到了蔬...

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、　　缺血性心脏病、中风；心肌梗塞等疾病。为此，美国...

很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明...

红枣不仅是一种水果，而且是很好的滋补食物，更重要的是它还有壮阳作用，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富...

早餐　绝对不节食　一定要吃饱　　早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，　　不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨7点~9点，这个时候是人体脾...

威士忌在出现的时候被称为“生命之水”，甚至一度被视为长生不老的秘方。那么，它到底有什么我们平时不了解到功效呢?　　曾经看过一段关于威士忌的话，如果　　你要保...

美国伊利诺斯州的学者Wansink，通过实验研究了影响我们进食的很多因素，他发现饥饿并非促使我们进食的唯一因素。除了饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原...

孙筱放教授说，男性不育症除了器质性原因，不良的生　　活习惯也是诱因，常见的有：　　1.精神状态不佳　　长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大...

生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。　　以下就是几种常见的扫性食物。盐吃盐过多，能使男性丧失性欲!　　腌制的食品太咸　　，是血压升高的元凶...

您常常掉头发吗?喝四物汤或许有效，四物汤不只女生可以喝，事实上男生喝，也可以治疗秃头，现在有中医师指出，因为四物汤可以补人体的气血，所以如果是气血虚弱造成...

１。蕃茄　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质　　则以钾的含量最丰富，由于...

现代人注重养生保健，不少人因此有饮用药酒的习惯。但不　　是每个喝药酒者都懂得药理，如果饮用药酒不当，喝错了酒不但无益，反而有害。　　误区1：喝药酒有助入睡？...

长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!　　男性多吃芹菜会抑　　制睾丸...

饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，医生推荐多吃瓜子类的食物。　　多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维　　生素E也...