许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，　　其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。　　海参：有壮...

现代男人饮食九要素　　1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐　　力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。因此，建...

很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这...

英国《每日邮报》最新报道，英国营养学家和医学家推出了一本50页的特殊食谱———《前列腺保护食谱》。　　专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生　　长或扩散的食物...

“疏疏数点黄梅雨，殊方又逢重五。”又是一年端午佳节了。　　说起吃粽子，那话可就多了。如今各大超市都有各种各样的粽子卖，肉馅、水果馅、豆沙馅、枣馅　　、栗子馅...

成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形...

生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。　　盐　　吃盐过多，能使男性丧失性欲　　！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶...

素食吃出健康来　　素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和　　胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是...

男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果...

20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家...

精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。了解...

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009...

历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味　　咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢...

据世界男人帮消息：夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家...

因性生活过度而引起的全身性虚损疾病称为房事劳伤。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为...

商务餐远离生猛海鲜　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不　　够充分，不知不觉中已经病...

夏日即将来临，专家告诉我们，根据以往经验，入夏以后，到医院就诊的“痛风”　　患者明显增多。而饮食不当(大量喝啤酒、吃海鲜)是患“痛风”病的罪魁祸首。　　一位...

如今，社会上流传这么一句话：“做男人难，做现代男人更难。”我认为，这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上，更体现在男性维护自身健康上。　　过去，在各种...

本站健康导读：肾虚吃什么食物壮阳？，现实生活中很多男人都会感觉到自己有肾虚的症状表现，“肾是先天本”，那么，男人肾虚吃什么好呢?又是什么导致男人肾虚的呢?其...

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。　　前列腺增生是　　老年男性的...

牡蛎　　牡蛎――牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾　　涩精功效。男子常食牡蛎可...

4月22日，据美国“健康日”网站报道，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风　　险。　　???从1998到2...

过量摄取含酒精成分的饮料--葡萄酒、啤酒或烈酒，对人体健康有害，已是不争之论。但是，适度的摄取酒对身体健康的影响是好是坏呢?最新发表的各种医学研究报告显示，...

男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍几个食疗方：　　贪　　杯男　　呵护...

由于精子数量少，或者是质量不够，游动力不够，使越来越多的男性在经历这种痛苦的煎熬中。可是精子的质量和数量可受饮食及健康状况的影响，这个你知道吗?　　　研究表...