海床的做法

食材:

海床- 1、2，算大-几粒，豆时-一汤匙大，盐-一点，味精-一点。

步骤:

1 .洗净泥滩，放入水中煮15分钟

2 .种15分钟后，切段，可以留下煮过的汤水喝，很好的降压药，

3 .大计算，辣椒春好，豆角时，盐，味精，放在一起，沾水

注意事项：

将食材清洗干净。

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