蛋香烤杂蔬的做法
美食百科2024-01-11阅读:0
【工艺:】烤【口味:】其它味【难度:】初级入门【人数:】2【准备时间:】10分钟【烹饪时间:】&<30分钟
主料:
【西兰花】1朵
【紫甘蓝】1小块
辅料:
【鸡蛋】2个
【西葫芦】1个
【食盐】适量
【橄榄油】适量
蛋香烤杂蔬的做法
【黑胡椒】适量
【大蒜】3瓣
【罗勒】少许
蛋香烤杂蔬的做法:
1、蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中
2、放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好
3、入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入盐,黑胡椒粉打匀的蛋液(蛋液的多少取决于蔬菜的多少,尽量使得蛋液稍覆盖住蔬菜),撒上罗勒碎,无需扣上,直接放入烤箱继续烤8-10分钟,至蛋液凝固即可
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