番茄烩鱼片的做法
美食百科2023-11-20阅读:0
【工艺:】烩【口味:】茄汁味【难度:】初中水平【人数:】1【准备时间:】30分钟【烹饪时间:】<15分钟
主料:
【草鱼】半条
【番茄】2个
辅料:
【葱】适量
【姜】适量
【香菜】适量
【番茄酱】适量
【白糖】适量
【食盐】适量
【胡椒粉】适量
番茄烩鱼片的做法:
1、番茄洗净切丁;草鱼去除鱼骨,切薄片;葱切段,姜切片。
2、葱姜水:葱段+姜片+清水,戴好手套后用手揉搓出葱姜本身的液体,等到清水成浊有葱姜味即可。
3、腌鱼片:往鱼片里加胡椒粉、蛋清、盐、适量葱姜水码均,再加淀粉完全拌匀让鱼片挂上一层薄桨后放置腌制十分钟。
4、热锅下油加入番茄丁翻炒到软,加入番茄酱、糖、盐调味,加适量清水(没过番茄即可)煮开。
5、放入鱼片,轻轻划炒开让尽量让鱼片不粘在一块。加盖煮两分钟后再加入少许胡椒粉跟香菜即可。
鱼片熟成后易碎,所以在刚入锅里轻划炒开后就不宜再反复翻炒哦!
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