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金汤山药的做法

美食百科2023-11-20阅读:0

【工艺:】【口味:】甜味【难度:】中级掌勺【人数:】2【准备时间:】30分钟【烹饪时间:】<5分钟

主料:

【南瓜】适量

【山药】半根


辅料:

【蜂蜜】1勺

【水】2勺

金汤山药的做法:

1、准备食材,去皮山药洗净切成2公分厚度的段。

2、然后把南瓜和山药段上锅蒸。

3、15分钟左右至山药熟透。

4、然后把南瓜用勺子碾成泥。

5、炒锅加入两勺水放入南瓜和蜂蜜翻炒均匀起泡即可。

6、然后把山药两个一组摆盘,然后把山药汁淋在上面即可。

1、山药的粘液有些人会过敏,所有处理时候带着手套比较好一些。

2、山药带着皮蒸熟了去皮也可以避免粘液过敏。

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