什锦炒蝴蝶面的做法
美食百科2023-11-17阅读:0
【工艺:】炒【口味:】咸鲜味【难度:】初中水平【人数:】1【准备时间:】15分钟【烹饪时间:】<15分钟
主料:
【蝴蝶面】200克
辅料:
【腊肠】1根
【食盐】1/2小勺
【黄油】20克
【南瓜】70克
【青椒】70克
【胡萝卜】70克
什锦炒蝴蝶面的做法:
1、胡萝卜、青椒和南瓜清洗干净,然后削皮去籽,切成小丁,腊肠清洗干净切片备用
2、锅中水烧开,将蝴蝶面下锅,中火煮10分钟至蝴蝶面柔软无硬心即可关火,然后捞出沥干水分
3、炒锅中放入20克黄油,黄油融化后,将南瓜丁下锅翻炒,直炒到南瓜软烂,加入青椒和胡萝卜丁翻炒至断生
4、甜玉米粒下入锅中,然后加入腊肠翻炒,最后加入蝴蝶面,撒1小勺盐翻炒均匀即可
1、蝴蝶面比较难煮,所以要多煮一段时间,锅里的水一定要加够
2、南瓜一定要炒到非常软烂才好吃,虽然这会影响卖相,但是够美味
3、我用的腊肠是可以直接吃的,如果是生的腊肠一定要事先蒸熟才能用
4、黄油里有盐、腊肠也有咸味,所以最后不用放太多的盐,随自己的口味加少许即可
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