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玉米面煮疙瘩的做法

美食百科2023-11-13阅读:0

【工艺:】【口味:】五香味【难度:】初中水平【人数:】2【准备时间:】30分钟【烹饪时间:】<15分钟

主料:

【玉米粉】100克

【绿豆】100克

【南瓜】100克

【玉米渣】100克


辅料:

【红糖】适量

【水】适量

玉米面煮疙瘩的做法:

1、锅里放足量的水烧至水似开非开发出响声,玉米渣(玉米糁)和绿豆用清水洗净放入锅中

2、南瓜用清水洗净切成块状放入锅中

3、大火熬煮至锅里的水开,用勺子舀适量的米汤,锅里的食材继续熬煮

4、玉米粉放在和面盆里,舀出的米汤浇在玉米粉上

5、用筷子把玉米粉和米汤搅拌均匀,使玉米粉充分吸收水分形成面疙瘩

6、用手把所有面疙瘩揉合在一起,形成表面光滑的玉米面团

7、用手摘去一个大约直径如一元硬币大小的面团,放在手掌心里,两手掌心相对,把面团搓成圆球状

8、两手掌心相对,把圆球状的面团按压成圆饼状

9、也可把圆球里包入适量红糖,再压成圆饼状

10、直到锅里的所有的食材熟透,且绿豆开花

11、做好的玉米饼放入锅中煮制

12、期间用勺子把玉米饼搅拌几下,防止玉米饼粘连,直到玉米饼熟飘起来,就可以关火

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