老鹰的视力为什么那么好？
大家好，我是小编这连续几天呢，我们都在讲C相信呢，大家对C也有了一个基本的了解啊。
我们之前也讲了几个关于硒的小实验说明了它的作用。
另外呢，我们也讲到了有机硒和无机硒。
无机硒毒性比较大，有机硒呢，安全性高一些。
同时呢，我们也了解到了硒的摄入量比较合适的是按照一斤一微克来算120斤的人，他一天摄入应该是120微克左右高一点二百左右，低一点一百八九十都行，但是如果低于60以下，那一定会因为缺硒而导致一些疾病。
这是我们了解到的一些知识点这个缺硒对于我们身体的危害还是比较大的比方说我们的肝脏、心脏这些对硒比较敏感的器官，功能就会降低如果低于50微克，它就成为各种癌症的高危人群，这一点大家一定要注意啊。
硒呢，是咱们身体当中非常重要的一种抗癌因子。
那如果一个人体内的硒含量再少一些呢？再低一点呢，比如低于20微克，那人就会得克山病，得了克山病，随时都有猝死的可能。
所以你看当年为什么可以用亚硝酸钠来防止克山病而不怕中毒呢？就是因为它服用量很低，对吧？每天只需要服用20微克，就不用担心克山病了。
而且前面我们也介绍过这个亚硝酸钠，它的中毒量是每天100微克20微克的服用量，差的还远着呢。
但是我们也应该清楚就是对于一个已经有了慢性病的人来说，如果他要补硒，100微克，那就远远不够了啊。有资料显示科学家为了搞清楚硒和眼睛的关系，曾经研究了很多动物发现这个鹰的视力是更好的。
就是这个老鹰它飞在三千米的高空，都能看清地上的一只老鼠，甚至是筷子那么粗的一条小蛇他都看的清清楚楚。
三千米，大家想想什么概念，三公里的距离？
我们人可以吗？
三公里，你能看清什么啊？
那咱们人的视力水平，就算是1.5的视力，三千米以外，你什么也看不见。
别说三千米，就是300米开外站一个人，你都看不清是人还是树桩子。
而鹰都能在三千米外看清筷子那么细的蛇所以他的视力是非常了不起的。
那么在动物界还有视力很不好的，你像狗的视力就不好。
还有一种豚鼠豚鼠就是现在这个宠物市场上有的人给孩子买回来那种荷兰猪他的视力是非常非常差的，隔七八厘米就看不清东西了。
还有老鼠，老鼠的视力也不好看不到半米猿叫，鼠目寸光老鼠的视力非常不好，也就是鼠类的视力都不好。
那为什么鹰的视力就那么好呢？老鼠的视力为什么就那么差呢？
科学家们就开始研究，就分析。
这个鹰眼的硒含量是老鼠的500多倍。
所以从这个角度来讲，补硒，提高身体当中硒的水平，是提升视力的一个重要措施。
那么从中医的角度来讲也能理解的过去我们人的视力下降跟肝是有关系的肝受血而能视。
那从现代营养学现代医学来讲，也是能说得通的视力下降就说明我们已经欠了很多的硒。
一斤体重一微克，那个是健康人的摄入量，你常年达不到这个标准，甚至连标准的一半都达不到，那就造成疾病了。
那如果补硒按照健康人的一斤体重因维克去补，那就不行了那就远远不够。
打一个不太恰当的比方就像我们每个月都要领薪水一样一个月你5000块钱，可以让一个人生活呢，相对的比较安稳。
对吧，如果家里没什么大事，老人身体也不错自己还有一套房子，孩子也没什么大病两口子一个月现在7000块钱左右差不多虽然说不会那么富裕，但是也不会过于紧张，但是如果你还有房贷呢，如果你还有车贷呢，你一下等于欠了100多万，每个月还要还六千八千。
那你想想，你这5000块钱够用吗？如果你不想当房奴这个房子彻底是你的，彻彻底是你的，你必须得有一大笔外财。
就必须要大量的补充才能满足需要，所以我推荐有这个眼病的患者，每天你要服用在300微克左右的硒每一种病对硒的消耗都不一样，补硒的标准也不一样。
所以，如果你的身体对硒有需求，不要盲目的去购买所谓富含硒的产品我们可以做一个专业的营养测评。
那通过专业的营养测评，我们就知道自己多少分，就知道自己身体目前缺哪些微量营养素或者宏量营养素，我们就知道在日常的饮食当中，在日常的生活当中，应该如何的去均衡我们体内的营养。
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