一天之内这个时间最危险
大家好，我是小编昨天我们讲了这个血液粘稠的人在早晨的时候容易出现乏力的状况昏昏沉沉的，那么今天我要补充两句啊。
就是，我们千万不要小看这个症状。
千万不要掉以轻心。
我们每个人也许都有这样的经历我们可以想一下，回想一下。
我们身边所能见到去世的人我们想一下，他们去世的时间有多少都是在早上四点到早上八点之间发病去世的？
不管是疾病猝死，还是拖拖拉拉在床上躺了几个月甚至几年以后，最后咽气有多少是在早上？
啊有这么一个统计数据。
就是一天24个小时，在早上四点钟到八点钟，这四个小时里面去世的人占到死亡总数的40%以上一小半儿。
所以早上凌晨这段时间是全天最危险的时候实际上我们在日常生活当中也比较注意，但是我们的注意力呢，是在老人身上。
我们中年人很少关注这方面的问题很少对早上进行有效的关注，所以今天我还要不厌其烦的再给大家提个醒黄泉路上无老少，这个很多人呢，越是到了中年，他越是有一颗躁动的心。
尤其是男同志我记得在父亲节的时候，我还专门说过一次，就是男同志到了一定的年龄以后他有这么一种潜意识心理，就是要急于证明一切。
抽烟喝酒，熬夜打牌，他无所不能，他要呈现出自己能，这个就叫逞能逞能不为过，但是你要关注自己呀，别人玩的时候你在玩，别人养生的时候你还在玩，那就不对了。
别人忙事业的时候，你也在忙事业，别人休息的时候你还在忙事业，那这也不对了有多少鲜活的例子有多少英年早逝我们不是不知道。
但是就是放不下，放不下虚荣，放不下面子，放不下眼前廉价而短暂的欢愉，放不下表现自我，放不下被人认可啊。实际上，人活在世就这么几种欲望从本能欲望上来讲，可能只有两个我管他叫生存欲生存欲当然包括了吃食欲和 *** 。
那么心理方面呢，大家都知道人人都有表现欲表现欲也可以把它理解为被认可欲，那么现在年轻人 *** 语言当中说的刷存在感指的就是这种欲望。
那么无论是食欲、 *** 、被认可欲、表现欲不管是哪一种欲，这都是人类正常所拥有的正常欲望。但是我们也知道，物无美，物过则成灾。欲望过了头，我以前专门讲过一个字，叫狂妄的妄，欲望过了头，那就是望会死在欲望之上。我们看看英年早逝的人，概莫如是。
那么我们再回到早上死亡率偏高的这个话题上这个早上凌晨的这段时间呢，它是前天最危险的时候。
这个古代的人呢，比较迷信。
说这个时辰有小鬼跑出来了，是小鬼最活跃的时候。
其实呢，这个就是人在睡觉的时候，我们体内积累的垃圾比较多各种器官由休息到苏醒，身体对氧气，对营养的需求又突然的增加，所以就导致了比较严重的比一天任何时候都严重的供不应求。
大脑供不应求了，就会导致人昏厥心脏供不应求了，心肌就会比较脆弱，那么缺乏营养的人呢，就有可能突然出现大面积的坏死，造成心梗啊。所以呢，我们每一天早晨都要谨慎小心喝上一杯阴阳水。
上了年纪的人，不管你有没有心脏病，有没有心脏上的问题，有没有高血压高血脂的问题，咱们都得防着点准没错，你只要防着点，有这个意识提醒着，那就不会出现太大的危险。
最起码不会因为忽略了这个知识点而导致危险的发生，实际上不仅仅是上了年纪的人。
实际上你看现在很多很多疾病都已经年轻化了，所以中青年人呢，多注意保养，及时的预防疾病也不是什么坏事，千万不要玩世不恭一说到养生就是怕死就满不在乎，甚至嘲讽注重养生的人。
这是极其幼稚极其愚蠢的，试问谁不怕死呢？有些人的玩世不恭，嘴上说的不怕死，他仅仅是逞能而已属鸭子的嘴硬，真等到大病来袭的时候，你就知道什么是叫天天不应，叫地地不灵了。
人的生命就这一次，为什么不珍惜呢？
好，谢谢大家，我们明天接着再聊。
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