凉拌素鸡豆腐（五彩斑斓）的做法
家常菜谱2024-06-23阅读：0
食材：
素鸡豆腐 -一根，胡萝卜 -半根，黄瓜 -一根，香菜 -4根，洋葱 -适量， 食用盐 -20克，白糖 -10克，米醋 -5克， 辣油 -适量，味精 -适量。
步骤：
1 .首先把所需食材，清洗干净，待用
2 .素鸡豆腐，从中间分开，切成片，依次把所需食材，切丝备用！
3 .黄瓜，胡萝卜切丝摆盘
4 .洋葱丝和素鸡豆腐，加入糖，盐、醋、辣油、搅拌一起等待5分钟入味
5 .装盘，放入香菜叶点缀，就可以美美的享用啦！
注意事项：
养生必读
胡萝卜：养肝明目，化痰止咳，健脾。
洋葱：健脾，去痰，利水。
黄瓜：清热，解毒。
香菜：健胃，增加免疫力。
第一次上传菜谱比较紧张，需补进，不足之处，还请友友们见谅！