营养健康早餐的做法
家常菜谱2024-06-20阅读：0
食材：
燕麦 -半杯，南瓜 -二两，牛奶 -一杯，枸杞子 -20粒左右。
步骤：
1 .蒸熟的南瓜切成小块，连同燕麦和枸杞子一起放在料理盒内，倒入一杯牛奶。
2 .送进微波炉，用高温2分钟就搞定了。
注意事项：
根据个人口味不同，可以在燕麦南瓜粥里加些白糖更可口。
营养健康早餐的做法相关推荐：
上一篇：色彩缤纷小姜饼的做法
下一篇：返回列表
燕麦 -半杯，南瓜 -二两，牛奶 -一杯，枸杞子 -20粒左右。
1 .蒸熟的南瓜切成小块，连同燕麦和枸杞子一起放在料理盒内，倒入一杯牛奶。
2 .送进微波炉，用高温2分钟就搞定了。
根据个人口味不同，可以在燕麦南瓜粥里加些白糖更可口。
营养健康早餐的做法相关推荐：