杂粮粥的做法
家常菜谱2024-06-12阅读:0
食材:
薏米 -30克,赤小豆 -30克,燕麦 -30克, 玉米碎 -30克, 黑小米(或黄小米) -50克,红米 -30克, 水 -适量。
步骤:
1 .备好黑小米、红米、玉米碎。
2 .备好薏仁、燕麦、赤小豆。
3 .混合洗净,热开水浸泡半小时后沥干水。
4 .烧一锅开水,把混合杂粮倒进锅内大火煮15分钟后,转中火煮35分钟,关火后再焖10分钟。
5 .装碗,开吃。
注意事项:
1 .把杂粮洗净后用热开水浸泡半小时后再煮,可缩短煮粥时间。
2 .本人喜欢淡吃杂粮粥,喜咸或喜甜的可加盐或糖调味。
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