早餐 薏米芡实山药粥的做法
美食百科2024-02-26阅读：0
【工艺：】煮【口味：】甜味【难度：】初中水平【人数：】2【准备时间：】5分钟【烹饪时间：】&<15分钟
主料：
【薏米】50克
【芡实】30克
【山药】150克
辅料：
【胡萝卜】少许
【青豆】适量
【冰糖】适量
早餐 薏米芡实山药粥的做法
薏米芡实山药粥的做法：
1、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉（用粉碎机打20秒左右即可），山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。
2、薏米芡实粉提前用水泡，青豆焯水一下备用。
3、水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。
4、放入青豆在煮3-5分钟即可。
5、粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。
1、不喜欢吃粘稠的可以把薏米和芡实泡透煮熟在放山羊胡。
2、喜欢吃甜的放冰糖，要是喜欢咸口的可以少放点盐。
3、如果吃碎的，不要打的太碎，有点沙沙的更好吃。
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