青龙白虎汤的做法
美食百科2024-01-08阅读：0
【工艺：】煮【口味：】清淡味【难度：】初中水平【人数：】2【准备时间：】5分钟【烹饪时间：】&<30分钟
主料：
【橄榄】6粒
【猪肉】150克
辅料：
【白萝卜】200克
【水】适量
青龙白虎汤的做法：
1、挑选没有黑点，颗粒饱满，最好呈绿色的橄榄
青龙白虎汤的做法
2、将橄榄放入淡盐水中略微浸泡一下，冲洗干净
3、将萝卜切成滚刀块
4、如果是炖给正在咳嗽的孩子吃，不能太油腻，腱肉上的一点点脂肪最好剔除
5、将瘦肉切成大小均匀的块状，青橄榄对半切开，药效更好的发挥
6、将三种食材放入炖盅内，加入适量的水
7、水大概加到炖盅的五分之四就好了
8、将炖盅放入炖锅里，水位加到右侧红色点的地方就可以了。然后盖上盖子
9、选择一般快炖，试食材多少选2、5小时或3小时，之后便可以放心做其他事情，干净又省心哦
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