无油烤鸡排的做法

【工艺：】烤【口味：】五香味【难度：】初级入门【人数：】2【准备时间：】15分钟【烹饪时间：】lt;15分钟

主料：

【烤肉料】3汤匙

【洋葱】少许

辅料：

【料酒】1汤匙

【鸡粉】2克

无油烤鸡排的做法：

1、将鸡腿剔骨，洗净备用

2、将洋葱洗净切小碎丁

3、将鸡腿肉加调料腌制4小时

4、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟

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