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鲜虾炒白菜的做法

美食百科2023-12-14阅读:0

【工艺:】【口味:】咸鲜味【难度:】初级入门【人数:】2【准备时间:】5分钟【烹饪时间:】lt;5分钟

主料:

【虾】8只

【白菜叶】6片


辅料:

【葱】适量

【姜】适量

【蒜】适量

【食盐】适量

【花生油】适量

鲜虾炒白菜的做法:

1、鲜虾洗净,开背挑去虾线,剪去虾枪、虾须、虾爪;

2、剪虾枪时,剪深一些,露出虾脑;

3、大白菜叶洗净,手撕成片,略控干水分;

4、葱姜蒜切片;香菜叶切段儿;

5、起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油小火,下入鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头;

6、压出虾脑,炒至油变成橙黄色;

7、下入葱姜蒜,煸炒出香味;

8、下入白菜叶,转大火煸炒,一边炒一边用锅铲压白菜;

9、炒至白菜叶变软,加入少许盐调味儿;

10、加入香草叶,边炒均匀即可。

1.虾要选新鲜的,越新鲜虾油越多;

2.一定要炒出虾油,味道才香;用锅铲压虾头可以使虾脑充分释放;用锅铲压白菜可以使白菜更入味儿;

3.不要使用鸡精、味精等调味品,鲜虾已经很鲜了。

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