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榄菜肉末炒豆角的做法

美食百科2023-12-05阅读:0

【工艺:】【口味:】咸鲜味【难度:】初中水平【人数:】2【准备时间:】5分钟【烹饪时间:】lt;30分钟

主料:

【豆角】500克

【橄榄菜】1大勺


辅料:

【花生油】适量

【食盐】适量

【蒜】适量

【老抽】适量

【白糖】适量

【水】适量


榄菜肉末炒豆角的做法:

1、豆角洗净后去掉筋膜,切丁备用

2、五花肉解冻后切丁

3、蒜瓣若干备用

4、榄菜一大勺

5、开一锅水,将切好的五花肉丁焯一下水

6、焯水后的五花肉用清水冲洗干净后控水,加一小勺盐和几滴老抽腌制一会

7、另起锅,放适量的花生油,油热后放切好的豆角中火煸炒

8、待豆角煸炒至8、9成熟时盛出

9、另起锅,锅内放适量的花生油,放一小勺白糖,炒制出现深棕色的泡沫

10、放腌制后的五花肉,中小火煸炒至肉丁上色

11、下切好的蒜瓣和肉丁同炒

12、将准备好的榄菜放进锅内与五花肉丁同炒1分钟

13、将步骤8中炒熟的豆角回锅和榄菜、肉丁一共炒制均匀,并视菜的咸淡再加盐调味即可出锅

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