榄菜肉末炒豆角的做法
美食百科2023-12-05阅读:0
【工艺:】炒【口味:】咸鲜味【难度:】初中水平【人数:】2【准备时间:】5分钟【烹饪时间:】lt;30分钟
主料:
【豆角】500克
【橄榄菜】1大勺
辅料:
【花生油】适量
【食盐】适量
【蒜】适量
【老抽】适量
【白糖】适量
【水】适量
榄菜肉末炒豆角的做法:
1、豆角洗净后去掉筋膜,切丁备用
2、五花肉解冻后切丁
3、蒜瓣若干备用
4、榄菜一大勺
5、开一锅水,将切好的五花肉丁焯一下水
6、焯水后的五花肉用清水冲洗干净后控水,加一小勺盐和几滴老抽腌制一会
7、另起锅,放适量的花生油,油热后放切好的豆角中火煸炒
8、待豆角煸炒至8、9成熟时盛出
9、另起锅,锅内放适量的花生油,放一小勺白糖,炒制出现深棕色的泡沫
10、放腌制后的五花肉,中小火煸炒至肉丁上色
11、下切好的蒜瓣和肉丁同炒
12、将准备好的榄菜放进锅内与五花肉丁同炒1分钟
13、将步骤8中炒熟的豆角回锅和榄菜、肉丁一共炒制均匀,并视菜的咸淡再加盐调味即可出锅
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