冬瓜丸子汤的简易做法(海带冬瓜丸子汤的做法)
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冬瓜丸子汤是一道清爽美味的汤品,不仅口感鲜美,而且富含营养。而加入海带的冬瓜丸子汤,更是增添了海洋的鲜味,对身体健康有着很大的好处。我们来介绍一下冬瓜丸子汤的简易做法,包括如何加入海带。
准备好所需食材。冬瓜、海带、猪肉末、葱姜蒜等。冬瓜是这道汤的主要材料,它有很好的清热解毒、利尿消肿的功效,非常适合夏季食用。海带富含维生素C、钙、碘等多种营养物质,可以增强免疫力。猪肉末可以提供丰富的蛋白质,增加汤的口感。葱姜蒜则起到提味效果。
开始制作丸子。将猪肉末加入一些葱姜蒜末、盐、胡椒粉、生抽等调料,搅拌均匀后,用手搓成小丸子。这样可使丸子更加鲜嫩可口。
处理冬瓜和海带。将冬瓜去皮,切成小块;将海带泡软,切成细丝。冬瓜的切块大小可以根据个人口味来决定,一般建议切成一口大小,这样更容易入口。
开始烹饪。将锅中加入适量的清水,煮沸后放入冬瓜块和海带丝,再将丸子放入锅中,加入适量的盐和鸡精调味。开中小火煮约15分钟,直到丸子熟透、冬瓜变软烂即可。
撒上一些葱花作为装饰,即可将冬瓜丸子汤盛入碗中享用了。这碗汤鲜美可口,丸子嫩滑饱满,冬瓜和海带的清甜味道恰到好处。
冬瓜丸子汤不仅营养丰富,而且减少了肉类的油腻感,适合各个人群食用。冬瓜的清凉效果有助于解暑,而海带则有降血压、降胆固醇的功效。这道汤可以作为一道主菜或者配菜,搭配米饭或者面食都很不错。
冬瓜丸子汤加入海带的简易做法,简单易行,口感鲜美,营养丰富。通过这道汤的食用,不仅可以满足口腹之欲,还能促进身体健康,实在是一道不可错过的美食佳肴。
冬瓜丸子汤的简易做法(海带冬瓜丸子汤的做法)
冬瓜丸子汤的做法:材料:瘦肉馅(猪或羊),冬瓜,粉丝,香菜,葱,姜,酱油(生抽、老抽),盐,香油,胡椒粉,淀粉做法:1、冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下,泡软即可;2、葱剁碎,和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;3、肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉,再搅拌一会儿,放在一旁备用;4、汤锅里加少半锅冷水,放入两片姜,加入少许酱油(调汤的颜色);5、在水烧开之前放入冬瓜片和粉丝,转小火,随后用少勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些;6、待丸子都放入以后,转大火将汤烧开,撇去浮沫,汤里加适量盐调味,稍微煮一会儿等各种材料都成熟就OK了。
冬瓜丸子怎么做好吃又简单窍门
冬瓜丸子好吃又简单的做法如下:
主料:冬瓜500克、猪肉馅300克、鸡蛋清1个、葱20克左右、姜20克左右。
辅料:淀粉1大匙、香油2小匙、酱油1小匙、料酒1大匙、五香粉适量、盐适量。
1、葱、姜切末,和肉馅一起,加入蛋清、料酒、酱油、盐、五香粉、淀粉搅拌均匀,朝一个方向搅拌上筋。2、冬瓜去皮切成块,取一个锅加适量清水,锅中加入葱白、姜片煮开,也可以加入适量花椒,放入冬瓜。3、水再次烧开时,用勺将肉馅一勺一勺挖成丸子状。4、把肉丸子都放进锅里。5、煮8-10分钟,丸子颜色变白全部浮起就可以了,关火,撒上香葱,淋上香油就可以吃了。
砂锅冬瓜丸子汤的做法
成分详情
猪肉馅、冬瓜、蚝油、酱油、盐、淀粉、黑胡椒、水、香葱。
1.猪肉馅做好了。
2.加入蚝油、盐、酱油、水和黑胡椒。
3.朝一个方向搅拌均匀后,加入淀粉和少量水。
4.充分搅拌均匀,使肉馅结实。
5.将甜瓜去皮,切成小块。
6.锅里放凉水,大火烧开。
7.用小勺往锅里舀适量的肉。
8.肉丸浮出水面后,根据口味加盐,关火。
9、加点香葱增香。
10.肉丸好鲜嫩。
正宗冬瓜丸子汤的做法
冬瓜丸子汤的做法如下:
主料:冬瓜200克、猪肉馅300克。
辅料:生抽4茶匙、豆腐50克、藕50克、葱1小段、鸡汁2勺、水淀粉4茶匙、食盐1茶匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙、香菜2根、姜1小块、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量。
1、准备好猪肉馅。2、豆腐切小块清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉。3、鲜藕去皮剁成细蓉。4、鸡蛋一个打入碗中。5、葱姜切成末。6、将所有原料全部拌入肉馅儿中,加入生抽、食盐、黑胡椒粉、鸡汁、水淀粉:1/2茶匙淀粉4茶匙清水,使劲儿抓至黏稠起劲。7、加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时。8、冷水锅,小火,烧至水温后,将肉馅儿团成丸子投入锅中,一定要温水下锅,小火慢煮,慢慢煮至水开丸子浮起后,如果直接吃,就需要再煮一两分钟,如果做汤用就可以盛出备用了,丸子可以多做些,煮好后冻在冰箱里随吃随取。9、冬瓜处理好后切厚片。10、冬瓜和清水入锅中煮开,加食盐,鸡汁调味,不要太咸。11、待冬瓜煮软后,倒入肉丸,煮两三分钟。12、加入蒜末、黑胡椒粉,关火后,淋香油撒香菜碎出锅。
海带冬瓜丸子汤的做法
导语:还带具有非常好的营养物质,是夏天配饭的佳品,那么它是怎么做的呢,接下来就让我来教大家做吧。 海带牛肉丸子汤的做法 食材: 主料:肉馅200克,白菜1棵,海带200克 辅料:蚝油1小勺,精盐少许,酱油少许,白糖少许,料酒1小勺,白胡椒少许,葱白少许,鸡精少许 做法: 1.猪肉切片剁碎 2.放入料酒.蚝油.姜末 3.拌均加入盐.糖.胡椒粉顺一个方向搅拌,添少许水继续搅拌,最后添玉米淀粉。 4.葱末放上边,等下锅时加少许香油搅拌 5.海带事先煮好 6.改刀白菜.海带切丝 7.炒勺放油.虾皮小火煸炒放葱花炒出香味放蚝油和白菜,大火炒出水分盛出备用。 8.锅中放入开水,取一个小勺,用虎口挤入丸子放入锅中。 9.丸子漂浮上来,下海带丝。 10.煮两分钟下白菜丝,炖的时间自行掌握。
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