生姜适量大蒜适量。
1 .用姜、料酒、酱油加少许盐腌制,15 - 20分钟就可以了!味道重的就多吃,不重的就少吃。
2 .洗净放入热油中炸,等到薄的地方变黄就取出!
3 .出油,锅里放少许油姜丝、蒜段、蒜头两片,炒出香味,放入鱼,加水,略浸到鱼背,水开后转中火,3分钟后盘整锅倒进去。
将食材清洗干净。
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