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薏仁冬瓜排骨汤的做法

家常菜谱2024-06-25阅读:0

食材:

冬瓜- 800克,排骨- 600克,薏仁- 50克,姜- 3片,料酒- 15毫升,盐-适量,葱-少许。

步骤:

1 .主要食材。

2 .排骨用温水洗净后放入锅中,加入足量的水和料酒。

3 .放入3 - 4片生姜。

4 .大火煮2分钟左右。

5 .取出排骨,用温水冲洗表面的浮沫。

6 .锅中加入足量的水,加入洗净的薏米。

7 .放入排骨。

8 .大火烧开后用勺子撇去浮沫。

9 .转小火煮40分钟。

10 .冬瓜去皮和中间,切成3 - 4厘米左右的块。

11 .放入排骨锅,再煮20 - 30分钟。

12 .冬瓜熟后加盐调味。

13 .撒上少许香葱。

注意事项:

1、如果时间充裕的话,事先把排骨泡在水里。
2、本食谱中的薏仁要提前炒好,否则容易碎。


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