薏仁冬瓜排骨汤的做法
家常菜谱2024-06-25阅读:0
食材:
冬瓜- 800克,排骨- 600克,薏仁- 50克,姜- 3片,料酒- 15毫升,盐-适量,葱-少许。
步骤:
1 .主要食材。
2 .排骨用温水洗净后放入锅中,加入足量的水和料酒。
3 .放入3 - 4片生姜。
4 .大火煮2分钟左右。
5 .取出排骨,用温水冲洗表面的浮沫。
6 .锅中加入足量的水,加入洗净的薏米。
7 .放入排骨。
8 .大火烧开后用勺子撇去浮沫。
9 .转小火煮40分钟。
10 .冬瓜去皮和中间,切成3 - 4厘米左右的块。
11 .放入排骨锅,再煮20 - 30分钟。
12 .冬瓜熟后加盐调味。
13 .撒上少许香葱。
注意事项:
1、如果时间充裕的话,事先把排骨泡在水里。
2、本食谱中的薏仁要提前炒好,否则容易碎。
