苦瓜的做法

食材：

苦瓜 -一个，油 -，蒜 -，葱 -， 盐 -， 鸡精 -，青椒 -，红椒 -。

步骤：

1 .先把苦瓜切好，放热锅中抄几分钟就倒入碗中

2 .锅烧热放少量油加蒜红青椒抄会倒入干抄好的苦瓜，快熟时放点盐和鸡精和葱

3 .最后起

注意事项：

食材要清洗干净。

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