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简单好吃的早餐 家常早餐既简单又快速的做法有哪些

家常菜谱2024-05-16阅读:0
关于“简单好吃的早餐,家常早餐既简单又快速的做法有哪些”,这个大家比较感兴趣的话题,今天小编特意整理了以下资料,让我们一起来了解一下吧。

简单好吃的早餐

鸡蛋葱花饼

这款早餐饼,不用擀面,只需搅一搅,全程手不沾面,做法简单快速,营养又健康!

食材清单

300克面粉 550克凉水 1把葱花 1根火腿 3个鸡蛋 1勺盐

制作步骤

1、先来和面,300克面粉,300克凉水,凉水和面会更劲道,搅拌成没有面粉颗粒的浓稠面糊,这个小技巧要记好哦;

2、再加250毫升的凉水,继续拌匀,这个面糊比较稀,如果太干了的话,面饼做出来会比较厚;

3、切一把葱花,再来一根火腿,切小丁;

4、打三个鸡蛋备用;

5、葱花和火腿直接加到面糊里面,再来一勺盐调味,拌匀后就可以开始摊面饼啦;

6、第一张饼凉锅凉油,舀一勺面糊摊匀,我这个锅比较大,差不多要一勺半才能铺满,开大火烙

稍微的定型后倒一勺蛋液,摇晃 摊匀,蛋液凝固后翻面,大火再烙一分钟出锅;

这张饼真的超级简单,我这些面糊一共是烙了七张饼,一共花了十几分钟,非常快速,一家人的早餐就搞定了;

青菜粥、土豆泥、鸡蛋、大枣。

做法:

1.两把米加适量水煮粥,粥煮熟了再将洗干净切好的青菜放进去,放适量盐、香菇粉调味,放几滴橄榄油搅匀就可以了。

2.土豆削皮洗干净切成块上锅蒸熟,蒸土豆的时候,蒸架下面放个鸡蛋进去,土豆块蒸好的时候鸡蛋也煮好了,将土豆块按压成泥,里面有少些小碎丁也行,加生抽、蚝油、香油、虾皮粉拌匀,装在小碗中,再倒扣在盘中,撒上葱花即可。

家常早餐既简单又快速的做法有哪些

一、早餐饼做法简单、最多10分钟就能做好

面粉1杯,鸡蛋1只,葱花,盐,水;

1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐、十三香等拌匀;

2、加入适量水,使面糊成为糊状;

3、加入葱花;

4、不粘锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!

面糊不要和的太稠,不然摊饼的时候比较困难

二、家常早餐饼

剩米饭1碗、鸡蛋1个,葱花

1、鸡蛋液中加盐搅拌均匀;

2、剩米饭加葱花拌匀;

3、把蛋液倒入米饭里面搅拌均匀;

4、用手把米饭捏成圆形块状;

5、在表面上再刷一层蛋液;

6、不粘锅开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒/番茄酱就可以啦。

三、燕麦营养早餐

燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML

1、锅中烧热水,倒入适量燕麦片搅拌;

2、小火烧一分钟、加入适量牛奶、关火;

3、加入草莓丁/其他水果也行(蓝莓、葡萄干、芝麻……);

4、倒入碗中享受吧;




早餐的吃法有很多种,对于不同人群可以有不同的选择。现在上班族普遍自己做早餐的少,一般都是去公司路上急急忙忙买点凑合着吃。其实,想要在家简单快速解决好早餐也就多花几分钟的事。

1:面条+荷包蛋+青菜

早起刷牙的同时,锅里加水烧开,刷牙两三分钟,锅里水沸腾可以就可以下面条了,水再次沸腾下入煎好的荷包蛋,青菜,加入盐等调味品,建议荷包蛋晚上做饭前煎几个放冰箱备用。有条件的可以加点荤菜,外备一瓶自己爱吃的酱

2:鸡蛋煎饼

面粉和鸡蛋搅拌,加适量水,不能太稀,也不可太过于粘稠,加入适量盐,切好的葱末,搅拌均匀,锅中起油烧热,均匀倒入面糊糊,两面煎黄,即可装盘,配上酱料,可以在上班路上吃。另外有条件的可以配上牛奶,豆浆,煎饼的时候加肉和蔬菜都行

3:面疙瘩

最简单做法,直接面粉加水搅拌,不可太稀,不可太过于粘稠,水烧开,将面糊糊一小块一小块下入锅中,面糊糊成状后浮起,即可食用。此种吃法也是多种多样,配合家中小菜,更是美味。面粉中也可加入鸡蛋,盐等

4:蛋炒饭

蛋炒饭非常多样,这里不必细说

5:泡饭

隔夜饭菜都是泡饭的材料,本着不浪费,生活节俭的态度,简单快速的吃饭一份早餐!?

其实,关于早饭快速简单的吃法还有很多,我也不能一一例举了,欢迎大家留言交流心得啦~

以上是”简单好吃的早餐,家常早餐既简单又快速的做法有哪些“的详细内容,希望该文章能帮助到您!

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