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烤箱做烤鱼的家常做法 烤箱做家常烤鱼怎么做,烤箱做家常烤鱼的做法

家常菜谱2024-04-14阅读:0
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烤箱做烤鱼的家常做法

主料

三道鳞鱼1条、胡萝卜1根、土豆2个、蟹味菇200克

辅料

干锅酱1盒、玉米油少许、胡椒粉少许、葱姜适量、酱油3勺、 料酒3勺、 盐适量

烤鱼的烤箱做法

1.先将三道鳞鱼去除鱼鳞、去除内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在两边都切几刀,这样更容易入味,烤的时候也不会鱼皮爆开,

2.葱姜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉把三道鳞鱼进行腌制去腥且入味,腌制30分钟以上,

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3.烤盘铺上锡纸,把腌制好的三道鳞鱼去掉葱姜放到锡纸上,

4.烤箱预热一下,230度,中层烤40分钟 ,具体的时间可根据鱼的大小而定,

5.再来处理一下所需要用到的配菜,土豆去皮切滚刀块,胡萝卜去皮也切滚也块,再焯水断生,

6.蟹味菇去根部,再清洗干净,焯水去木屑味,焯过水后,再用凉水彻底凉透,沥干水分备用,

7.不粘锅里放适量的玉米油,再加入1袋干锅酱翻炒出香味,

8.把焯过水的土豆块、胡萝卜块和蟹味菇放到锅里翻炒均匀即可,

9.将配菜盖在烤好的鱼身上,

10.烤箱继续230度,烤10分钟左右,即可出炉品尝了。

食材清单

鱼 1条 、 料酒 适量 、 盐 适量 、 胡椒面 适量 、 辣椒面 适量 、 孜然面 适量 、 盐 少许 、 葱姜蒜 适量

烹饪步骤

1/4:将鱼切好后,用盐 料酒 胡椒面 酱油 辣椒面 孜然面 葱姜蒜 腌制半小时

2/4:在锡纸上刷一层油,鱼上也刷一层油

3/4:放入烤箱 210度 15分钟

最后一步

完成

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用料

草鱼 1:青菜

豆腐 半块

黄瓜 1:豆腐皮 1

香菇 500g

其他蔬菜 若干

烤箱版烤鱼的做法步骤

步骤 1:一条两斤半的草鱼,除去鱼鳞和内脏,清洗干净,把鱼从鱼头处剁成两半

步骤 2:鱼腮下的位置除去鱼腥线,一定记住,不然腥味去不掉。在鱼两侧开花刀

步骤 3:用胡椒粉,生抽,盐,姜片,葱段,孜然,料酒腌制半小时以上

步骤 4:烤盘上铺一层锡纸,腌好的鱼放在烤盘上,鱼皮向上,内外刷油,撒上孜然,辣椒粉。烤箱提前220度,预热五分钟。220度,三十五分钟上下火烤

步骤 5:烤鱼的同时准备配菜,根据人的数量适量准备。

步骤 6:葱姜蒜适量,葱切段,姜切片,热锅凉油,待油烧至八成熟,放入葱姜片爆香,然后把豆豉,郫县豆瓣,老干妈依次放入。煸炒出香味

步骤 7:爆香之后放入配菜,先放硬一点的,最后把蔬菜倒入,大火焖熟。

步骤 8:鱼烤好了拿出来,把炒好的菜倒入,烤鱼就完成啦。

食材清单:鱼 1条 、 各种蔬菜 适量 、 洋葱 1个 、 小葱、姜、蒜 适量 、 麻辣香锅底料 1袋 、 大葱 1根 、 料酒 1勺

烹饪步骤

1/11:选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。

2/11:准备蔬菜。

3/11:切好备用。

4/11:烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。

5/11:刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。

6/11:烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。

7/11:烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。

8/11:配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。

9/11:装盘,豆芽可以放生的。

10/11:上下管200度再烤20分钟左右。

最后一步

叮~制作完成,撒点香菜更好看。

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