用微波炉可以做哪些早餐 微波炉早餐的简易做法
用微波炉可以做哪些早餐
微波炉可以做:香肠奶酪烘蛋、微波炉馒头披萨、微波炉吐司披萨。
微波炉吐司披萨
做法
1、将吐司放盘里,抹上披萨酱,均匀撒上玉米粒和青豆粒,再撒芝士碎,最后挤沙拉酱。
2、放微波炉高火叮1.5分钟即可。再配上一杯牛奶、一个水煮蛋是早餐的最佳选择。
【披萨酱的做法】
1、准备材料:西红柿500克.洋葱100克.盐5克.黑胡椒粉5克.罗勒3克(可不放)白糖15克.蒜5瓣.黄油30克
2、西红柿、洋葱洗净后均切成丁,大蒜切末。
3、锅烧热放入黄油至熔化,放入洋葱和大蒜翻炒出香味,再放入西红柿大火翻炒。
4、加入糖、胡椒粉、罗勒翻炒均匀,加盖转小火煮15分钟左右,转大火收汁成酱。
5、加盐炒匀出锅,放凉后用保鲜袋分装包好后冷冻保存。
微波炉馒头披萨
材料
馒头,香肚,红椒,番茄沙司,红皮洋葱,西兰花,芝士片
做法
1、馒头切1厘米左右厚片。
2、西兰花掰小朵,洗净,用开水烫一会。
3、香肚切薄片,洋葱洗净切片,红椒洗净切圈状备用。
4、将番茄沙司涂满馒头片。
5、放上洋葱、西兰花,淋一层番茄沙司,再放上香肚、红椒。
6、将芝士放在香肚上,放入微波炉,微波薄块烘烤档需要5分钟。如果直接用微波高火叮,1分钟就好啦!
香肠奶酪烘蛋
鸡蛋2个,早餐肠2小根,番茄沙司适量,马苏里拉奶酪适量(做披萨那种)
做法
1、早餐肠切厚片铺在碗底(这个碗中等尺寸即可,碗底差不多10CM左右);
2、打上鸡蛋铺在肠上面;
3、挤上番茄沙司,稍微多一点也没关系;
微波炉早餐的简易做法
香肠奶酪烘蛋
用料:鸡蛋2个、早餐肠2根、番茄沙司(披萨酱)适量、马苏里拉奶酪(芝士片)
香肠奶酪烘蛋的做法
1、早餐肠切厚片铺在碗底
2、打上鸡蛋铺在肠上面。
3、挤上番茄沙司(可换披萨酱),稍微多一点没关系。
4、铺满马苏里拉奶酪(或者2~3片早餐芝士片也可以,奶酪千万不要是冷冻的,不会熟)。
5、放入微波炉中,首先中火3分钟,然后转最小火3~4分钟。(时间仅供参考,第一次做最好时间先3分钟,然后10秒10秒往上加到自己喜欢的熟度。)
6、然后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上即可享用。
西多士
用料:鸡蛋2个、牛奶50ml、吐司3片、芝士片2片、玉米肠或火腿片随意、黑胡椒随意、黄芥末或其他酱随意
西多士的做法
1、准备好材料:鸡蛋打好后加牛奶搅拌均匀。玉米肠切片(长片)。准备一个大一点的微波炉容器,能放下吐司就行,铺上一层油纸。
2、第一片吐司放入蛋奶液,浸泡透,拿出来放进碗里。先铺上一片芝士,再铺上玉米肠。然后放第二片泡过的吐司和芝士火腿,最后盖上一片吐司。
3、加热的时候,先是盖上盖子,中火3分钟,然后打开盖子,高火1~2分钟。
4、加热好了以后,把油纸一提,三明治就出来了。撒上黑胡椒,挤上酱,沿对角线切一刀,开吃吧~~
虾皮鸡蛋羹
用料:鸡蛋2个、葱花一把、香油几滴、生抽一小勺、虾皮一小把
鸡蛋羹的做法
1、准备一个可以入微波炉的小碗,刷一层油!
2、另外找一个干净的碗敲入俩鸡蛋,加一撮盐搅散成鸡蛋液
3、加入1倍---1.5倍不烫手的温水,喜欢吃嫩一点就加1.5倍水,喜欢吃硬一点就加1倍水,必须是烧开自然冷却的温水,不烫手的温度。然后搅拌均匀。
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