早餐 红糖营养粥的做法
美食百科2024-03-19阅读：0
【工艺：】煮【口味：】甜味【难度：】初中水平【人数：】2【准备时间：】2小时【烹饪时间：】&<30分钟
主料：
【大米】适量
辅料：
【枸杞子】少许
【花生】少许
【莲子】少许
【桂圆】适量
【枣】适量
【红糖】适量
红糖营养粥的做法：
1、将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右，准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡
2、将先煮至八成熟，开小火，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿；再加红糖慢慢熬至浓稠。要适当搅拌以免食材粘锅
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