百合枸杞梨盏的做法
美食百科2024-01-24阅读：0
【工艺：】蒸【口味：】甜味【难度：】初中水平【人数：】2【准备时间：】10分钟【烹饪时间：】&<60分钟
主料：
【梨】一个
辅料：
【百合】一把
【枸杞】10粒左右
【冰糖】适量
百合枸杞梨盏的做法：
1、百合用温水泡发至百合软了。
2、梨子按照2：8比例切成两份。
3、然后把那个多的里面去掉心的部分。
4、把泡发好的百合、枸杞和冰糖装入梨子里，留下几个枸杞摆放在最上面。
5、然后上锅蒸半小时作用至梨子和百合熟透为止。
6、停火后稍微焖5分钟在出锅。
7、稍微晾一下就可以开吃了。
1、此款食疗甜品相对有点凉，体寒者不要多吃。
2、如果你却有需要调整的可以适量吃无妨。
3、咳嗽的可以加点川贝。
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