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美食天下煎菠菜的做法

美食百科2024-01-17阅读:0

【工艺:】【口味:】原味【难度:】普通【人数:】3-4人【准备时间:】10分钟【烹饪时间:】20分钟

主料:

【菠菜】500克


辅料:

【小麦面粉】50克

【食盐】适量

【植物油】适量


煎菠菜的做法:

1、菠菜清洗备用

2、菠菜入锅中焯水

3、焯水时锅中加适量盐

4、捞出焯过水的菠菜晾凉

5、取部分菠菜挤干水分成圆饼(菠菜整棵,不切碎)

6、将菠菜圆饼两面分别蘸上干面粉

7、锅中油烧热,放入菠菜圆饼

8、两面煎至金黄即可

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