五果汤的做法
美食百科2023-12-14阅读:0
【工艺:】煮【口味:】咸甜味【难度:】初中水平【人数:】2【准备时间:】数小时【烹饪时间:】lt;60分钟
主料:
【薏米】50克
【红豆】30克
【莲子】10克
【芡实】10克
【桂圆】8个
辅料:
【冰糖】10克
【水】适量
五果汤的做法:
1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上;
2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲,加水没过食材3厘米;
3、盖上电饭煲,选择煮粥功能,通电;
4、煮约半小时,放入剥皮的桂圆和冰糖,继续煮10分钟即可。
1.薏米、红豆、莲子、芡实都不易熟,需提前浸泡;
2.如果忘记提前泡米,可以采用高压锅,或延长煮粥的时间;
3.桂圆易熟,最后10分钟放入即可;
4.糖的用量根据个人口味调节。
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