西兰花炒虾仁的做法
美食百科2023-11-28阅读：0
【工艺：】烧【口味：】清淡味【难度：】初中水平【人数：】2【准备时间：】10分钟【烹饪时间：】<15分钟
主料：
【西兰花】1朵
【虾仁】10只
辅料：
【色拉油】适量
【食盐】适量
【姜】适量
【生抽】少许
【淀粉】适量
西兰花炒虾仁的做法：
1、第1分钟准备材料：西兰花切去梗，切小朵，虾仁去头去壳去肠，用生抽，油，淀粉腌制一下
2、第2分钟：西兰花焯水，下油热锅，爆香姜丝和虾头虾壳（虾油很香）
3、第3分钟：倒入虾仁，大火翻炒几下，倒入西兰花继续大火炒均匀，加入盐调味，勾芡即可
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