作者芒果西米露（作者芒果西米露的文章）
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作者芒果西米露
夏日的午后，倚窗而坐，品味着一杯冰凉的芒果西米露，仿佛感受到了作者对生活的热爱和对美好的追求。
这位作者，能够将平凡的食材和普通的烹饪方式，变成一种极具诱惑力的美食。他将新鲜的芒果切成块，搭配上香甜的西米，再加入牛奶和糖浆，悉心调制而成。每一口都散发着浓郁的芒果香气，令人陶醉。
他的文章，就像这杯芒果西米露一样，清新而甜美。他用几个简单的材料，展现出了生活的多彩和魅力。他用文字描绘出芒果的颜色、香气、口感，仿佛把夏天的阳光和热情都融入了其中。他用幽默和灵动的笔触，将味蕾的愉悦传递给读者，让人忍不住垂涎欲滴。
作者的文章，不仅仅是一篇关于芒果西米露的介绍，更是一种生活态度的表达。他告诉我们，生活可以是简单的，却不一定平淡无奇。每一天，都可以通过改变一点点，带给自己不一样的惊喜和满足。
在作者的文字中，我们感受到了对细节的关注和对生活的热爱。他用文字展示了自己的创意和独特的品味。他将平凡的食材变成一种艺术品，让人们在品尝的也能感受到美的享受和满足。
芒果西米露不仅仅是一种美食，更是作者对生活的热情和对美好的追求。他鼓励我们在日常生活中发现美，用创意和热爱去装点自己的生活。
品味着这杯芒果西米露，仿佛感受到了作者对生活的热爱和对美好的追求。让我们也像作者一样，用心去感受生活中的美好，并将这份美好传递给身边的人。让我们用自己独特的方式，创造出属于自己的芒果西米露，品味生活中的甜美和惊喜。
作者芒果西米露（作者芒果西米露的文章）
各式西米露的做法
一：.椰汁西米露
原料：西米、椰粉、鲜奶一袋。
椰汁西米露的做法：
这个东东的做法说法不一，有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮，也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。
1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。
2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。二.椰汁西米露
备料：西米（份量自定），椰浆一罐，三花淡奶一罐，白糖（自定），芋头（自定），水。
椰汁西米露的做法：
步骤1.芋头去皮，蒸熟，切成小粒。备用。
步骤2.西米泡水，发至半透明状即可。
步骤3.锅里烧开水，放入西米，再次用旺火烧开，如果水放得太少导致变成西米糊时，不用担心，加点开水用力搅拌把西米搅撒就行啦。但水和西米此时的比例最好是2：1。
步骤4.在搅好的西米锅里加1/2罐的椰浆，1/4罐的三花淡奶，切成小粒的芋头，再加水和白糖，此时水+椰浆+三花淡奶和西米+芋头的比例是5:1.5再次用中火烧开。椰汁西米露就完成啦！三：银菊西米露的做法
1.锅中烧开水，改小火，把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。
2.把煮好的西米过凉水。
3.将胡萝卜榨汁，和菊花、冰糖一起煮，煮开后到入碗中，加如西米，等放凉后再喝。也可以放入冰箱。
作者芒果西米露的文章
芒果西米露适合体重肥胖的人吃。其实芒果西米露也是一种减肥的饮品，所以如果你的体重比较重，想要减肥，你就可以喝芒果西米露，这样既能够吃到甜品，也能够控制体重。因为芒果和西米露都属于一种低热量的食物，其中也有很多的微量元素，既能够让人体吸收到足够多的营养，也不会让人体长胖。
芒果西米露适合体重肥胖的人吃吗？
芒果西米露适合体重肥胖的人吃，因为芒果西米露的热量是比较低的。每100克芒果西米露所含的热量为57大卡是非常低热量的食物，并且其中也含有一些低胆固醇、低钠盐以及其他的微量元素，对于人体是非常好的。所以如果你的体重比较的重，并且想要减肥你就可以喝芒果西米露，这样就能够控制体重，也能够吃到自己喜欢吃的甜品，就能够让心情变好，也更有减肥的动力。在吃芒果西米露的时候，我们可以放一点椰浆，就能够让芒果西米露更加好吃，也能够让芒果西米露的口感更加顺滑。最好还是不要放糖浆，因为糖浆中的热量是比较高的，可能会让我们的体重增加。
芒果西米露的热量是很低的，特别适合减肥人士吃。
小编也在网络上进行了一番搜寻，发现芒果西米露的热量是很低的，所以这款甜品是特别适合减肥人士吃的。在吃这款甜品的时候，我们并不需要放糖，因为芒果本身就是有一些甜味的，在和西米露搭配之后就会更加好吃，也能够吸引更多人的目光。并且我们在吃这种甜品的时候，也可以将这种甜品放在冰箱里面冷冻一段时间，这样就能够让心理度的口感更加好，也能够让甜品变得很冰凉，更容易入口。
芒果西米露放冰箱第二天喝吗
放冰箱保存的芒果西米露第二天可以喝。
芒果西米露放入冰箱中保存后，冰箱的低温环境能够抑制细菌的滋生，从而延长芒果西米露的保质时间，并且还能锁住芒果西米露中的营养成分，所以芒果西米露放入冰箱中保存后可以食用。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果西米露椰汁的做法大全
芒果椰汁西米露的用料
芒果1个小西米60g
椰浆60g白砂糖20g
芒果椰汁西米露的做法
芒果椰汁西米露的做法图解1
步骤1准备原材料，椰浆，小西米，芒果，白砂糖，椰浆可以用椰子汁和牛奶代替。
芒果椰汁西米露的做法图解2
步骤2锅内放水烧开后放入小西米，水量是西米的八倍左右，西米放进锅内后开小火，用勺子不时搅动，以防糊底，大约煮二十分钟，西米煮到透明还剩当中一点白芯的时候关火，盖上锅盖焖上五分钟。
芒果椰汁西米露的做法图解3
步骤3把煮好的西米放进漏盆用冷水冲洗几遍，冲洗去淀粉，然后放在冰开水内浸泡，放冰箱冷藏口味更佳哦。
芒果椰汁西米露的做法图解4
步骤4芒果去皮去核，一半切成丁，一半用料理机打成泥。
芒果椰汁西米露的做法图解5
步骤5把椰浆与糖装在杯子里，放微波炉加热一分钟，然后放凉。
芒果椰汁西米露的做法图解6
步骤6把椰浆倒入甜品杯里，挖上几勺煮好冰过的西米，再舀上几勺冰水。
芒果椰汁西米露的做法图解7
步骤7杯子里放入芒果泥与西米搅拌均匀，上面铺一些切好的芒果丁，掐一朵薄荷做个装饰，让人吃着超级过瘾的芒果椰汁西米露完成了。
芒果椰汁西米露的做法图解8
步骤8美美的开动啦，满记里的芒果西米捞一杯是28元，我用这些材料做了两碗，成本算下来6元左右一碗，而且好像更好吃呢，哈哈，这个夏季准备开始自己在家做甜品吃了
芒果西米露的做法
用料
主料芒果1个西米50克牛奶250毫升辅料
炼乳
适量
芒果西米露的做法
1.
锅中水烧沸腾后，下入西米2.
煮至外面有一层透明时，捞起用水冲洗一下3.
电饭锅中加入西米和冷水4.
煮至水沸腾后关掉，隔5分钟后再次煮开，反复几次直到西米完全透明5.
滤掉煮西米的水，用凉开水过一遍6.
倒入牛奶拌匀7.
按各人口味放入适量炼乳拌匀，入冰箱冷藏8.
芒果对半剖开9.
取一半在上面切上十字花刀10.
用手轻轻托起，用刀贴着芒果皮将果肉完整取下，放在西米露中即可烹饪技巧
1、西米要热水下锅，不然就会成一锅糊糊；
2、用电饭锅煮主要是将西米焖熟，比较省电，一直煮到透明也是可以的；
3、3、 冷藏一下，西米的口感更Q更好吃。
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