杜仲炖鱼汤的功效与作用（炖生鱼汤的功效与作用）
hello大家好，今天来给您讲解有关杜仲炖鱼汤的功效与作用（炖生鱼汤的功效与作用）的相关知识，希望可以帮助到您，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
杜仲炖鱼汤的功效与作用
杜仲炖鱼汤是一道传统的滋补汤品，在中国古代就被广泛使用于养生保健。它是以杜仲和鱼为主要原料制作而成的汤品，具有多种功效和作用，为我们的健康提供了保障。
杜仲炖鱼汤具有补肝肾的作用。杜仲是一种药食两用的中草药，被认为具有温肾壮阳的功效，能够改善肾脏功能，增强体力和性功能。而鱼肉则富含蛋白质和多种氨基酸，对于修复肾脏组织具有良好的作用。经常食用杜仲炖鱼汤可以有效补充肾脏所需的养分，促进肾脏的健康功能。
杜仲炖鱼汤对于养血生发也有一定的作用。杜仲被称为“补血圣药”，它能够促进人体血液循环，提高血红蛋白的含量，增加血细胞的数量。而鱼肉则富含铁元素和多种维生素，能够补充血液所需的营养物质。经常食用杜仲炖鱼汤可以改善贫血状况，使头发更加浓密有光泽。
杜仲炖鱼汤还有助于强身健体。杜仲含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。鱼肉则富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强心脏功能和改善血脂水平。经常食用杜仲炖鱼汤可以增强体力，提高抵抗力，保持身体健康。
杜仲炖鱼汤还有美容养颜的功效。杜仲和鱼肉中所含的丰富营养物质能够促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性和光泽。杜仲还具有抗衰老和抗氧化的作用，能够延缓皮肤的老化过程。经常食用杜仲炖鱼汤可以使皮肤更加光滑细腻，延缓皮肤的衰老。
杜仲炖鱼汤具有补肝肾、养血生发、强身健体和美容养颜等多种功效与作用。我们在日常生活中可以适当地食用这道汤品，以此来改善身体健康，延缓衰老过程，提高生活质量。但是也要注意适量食用，避免过量，以免产生不良反应。
杜仲炖鱼汤的功效与作用（炖生鱼汤的功效与作用）
疏松症的一些小秘方 五款药膳改善骨质疏一、杜仲+淫羊藿等治疗骨质疏松症的一些小秘方
1.龟鹿补骨方组成：鹿角胶6g，龟甲6g，熟地黄15g，怀山药15g，山萸肉10g，枸杞10g，菟丝子10g，煅狗骨10g。方解：本方由《景岳全书》左归丸加减化裁而得，适用于肾阴虚者。方中鹿角胶补肾壮阳、益精补血，龟甲滋阴潜阳、补益筋骨，二味为血肉有情之品，阴阳双补，生气血精髓，共为君药;熟地黄补血滋阴，怀山药补脾固本，煅狗骨强筋壮骨，为臣药;佐以山萸肉、枸杞、菟丝子补肝肾，益精髓;共奏育阴涵阳、补骨强身之功。主治：骨质疏松症(肾阴虚证)。用法：水煎服，1日1剂。2.抗骨质疏松合剂组成：巴戟天9g，淫羊藿9g，骨碎补9g，鹿角胶6g，生牡蛎15g，生龙骨15g，鸡血藤9g，枸杞12g，黄瓜子12g。方解：骨质疏松症属中医学“骨痿”的范畴，治宜补肾壮骨、益精养血为原则。方中以四大南药之一、福建地道药材巴戟天为君药，具有补肾阳、壮筋骨之功效。淫羊藿、骨碎补、鹿角胶补益肝肾、填精生髓，为臣药。佐以生牡蛎、生龙骨益肾精，补骨髓，调和阴阳;鸡血藤、枸杞益精养血。黄瓜子润肠续骨，为使药。诸药共奏补益肝肾、益精养血、抗骨质疏松之功。主治：骨质疏松症(肾阳虚证)。用法：水煎服，1日1剂;或制成颗粒剂，1日1剂，分2次服。3.余氏滋肾活血汤组成：熟地黄30g，枸杞15g，山茱萸10g，女贞子10g，玄参10g，沙参15g，麦冬15g，桃仁10g，骨碎补15g，牡丹皮10g，当归10g，川芎10g，红花10g。方解：绝经后骨质疏松者，常见腰背疼痛剧烈，或轻微用力造成脊椎骨折。痛点固定，叩击痛明显，翻身转侧困难，一侧或两胸胁窜痛。可伴有全身骨痛、肢体酸楚、乏力，驼背、身长短缩，下肢肌肉痉挛痛，五心烦热，颧红口干，不寐盗汗，小便黄少，大便干结，唇红，舌质红，无津，苔少或无苔光滑，脉细数或细弦。治宜滋肾填精，化瘀生骨。方中熟地黄、枸杞滋肾填精补髓，为君;骨碎补、牡丹皮、当归、川芎、红花、桃仁活血祛瘀生骨，为臣;山茱萸、女贞子、玄参、沙参、麦冬养阴补肝生津，为佐使。主治：绝经后骨质疏松症并发脊椎骨折(肝肾阴虚、瘀血阻滞证)。用法：上方水煎服，水煎成400ml，1日1剂，分2次服。4.壮骨活血汤组成：杜仲15g，淫羊藿15g，鹿角胶(烊化)15g，熟地黄15g，怀山药15g，山茱萸15g，枸杞15g，骨碎补15g，丹参30g，赤芍15g，桃仁10g，当归10g，川芎10g。方解：老年性骨质疏松者，轻微用力造成腰背疼痛剧烈，痛点固定，叩击痛明显，一侧或两胸胁窜痛，翻身转侧困难，下肢肌肉痉挛痛。X线片可见胸腰椎压缩改变。可伴有全身骨痛，肢体酸楚、乏力，驼背，身长短缩。舌淡胖，或淡红，或舌有瘀点、瘀斑，苔薄白，脉细无力、沉弱。治宜补益肝肾，活血壮骨。方中杜仲、淫羊藿、鹿角胶温补肾精，为君药;熟地黄、怀山药、山茱萸、枸杞滋肝养阴，为臣药;骨碎补、丹参、赤芍、桃仁、当归、川芎活血通络，接骨续断，为佐药。主治：老年性骨质疏松症并发脊椎骨折(肝肾亏虚、瘀血阻滞证)。用法：上方水煎服，水煎成400ml，日1剂，分2次服。临床应用疗效显著，服药3-5天腰背疼痛明显减轻。汤剂可连续服30-60天，膏剂可连续服用3-6个月。无毒副作用，可预防骨质疏松性骨折的再发。5.首乌益肾骨康丸组成：何首乌10g，熟地黄10g，山药10g，牛膝10g，牡丹皮10g，枸杞10g，杜仲10g，川续断10g，山茱萸10g，菟丝子10g。方解：关节脱位、伤筋及骨折等损伤后期，瘀去骨接，病情近愈，但气血未充，肝肾亏损，筋骨萎缩。笔者运用本方治疗骨量减少、骨质疏松，症见腰背、肢体酸痛，头晕眼花，脉细弱等。方中何首乌补肝肾、益精血、壮筋骨，精血充旺，则筋骨强壮，为君药。熟地黄滋肾阴、益精髓，山茱萸收敛固涩、滋肾益肝，山药滋肾补脾，三者共成三阴并补、补肝益肾治本之势，为臣药。佐以牡丹皮活血脉、行瘀滞，补血不留滞;枸杞滋阴补肾，养肝补脾，填精补髓;川续断、牛膝、杜仲补肾壮骨。菟丝子补肾固精，为使药。诸药合用，共奏益肾补血、强壮筋骨之功。主治：骨质疏松症(血虚肾亏证)。用法：制成药丸，口服，1次6g，1日2次。3个月为1个疗程。6.二仙益肾骨康丸组成：仙茅10g，菟丝子10g，淫羊藿10g，熟地黄10g，杜仲10g，补骨脂10g，山茱萸10g，枸杞10g，山药10g，黄芪10g，附子(制)10g。方解：本方治证为肾阳亏虚，命门之火不足。笔者运用本方治疗症见腰背或肢体酸痛，双膝酸软，畏寒肢冷，或有小便频数，夜尿频多，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉弱等。方中用补阳药淫羊藿、仙茅、补骨脂、菟丝子、杜仲以培补肾阳。用补阴药熟地黄、山茱萸、枸杞、怀山药滋阴补肾，养肝补脾，填精补髓，以“阴中求阳”。配附子之辛热，以温养肾阳，摄纳浮阳，引火归原;配黄芪以运脾培元，升阳固精。诸药合用，温阳补肾，补益脾肾充养骨骼，故疼痛趋愈。主治：骨质疏松症(肾阳亏虚证)。用法：制成药丸，口服，1日2次，1次6g。3个月为1个疗程。7.骨松方组成：杜仲10g，川续断10g，补骨脂10g，菟丝子15g，肉苁蓉10g，巴戟天10g，枸杞12g，川芎10g，熟地黄12g，白芍15g，当归8g，黄芪15g，甘草3g。方解：本方为老年性骨质疏松症之疼痛所设。方中杜仲、川续断强腰膝筋骨;菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉生精补髓，益肝肾阳气;黄芪、当归、白芍、熟地黄补气补血、佐填精髓。全方共收益气养血、补益肝肾、舒筋活血、通络止痛之功。主治：老年性骨质疏松症(血虚肾亏型)。用法：水煎服，1日1剂。8.珍骨胶囊组成：淫羊藿、肉苁蓉、紫河车、党参、三七、两面针。方解：骨质疏松症属中医学“骨痿”“骨枯”“骨痹”的范畴，因老年人肝肾不足，精血亏虚，无以濡养筋骨，气虚体弱，卫外不足，易致外邪侵入而发生全身酸痛、肢体无力等症。治宜补肾养血，活血祛风。方中以淫羊藿补肾壮阳，祛风除湿，《日华子诸家本草》曰：“治一切冷风劳气，补腰膝，强心力”;肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便等功效，二者为君。紫河车补气、养血、益精;党参补中益气、健脾益肺，两药合用，补体气之虚，益气养血，气行则血行，治疗瘀血阻滞之证，共为臣药。三七具有止血，散瘀，消肿，定痛的功效，《本草纲目》曰：“止血，散血，定痛”;两面针行气止痛，活血化瘀，共为佐药。本方共奏补肾养血、活血通络止痛之功效。主治：骨质疏松症(肝肾亏虚证)。用法：制成胶囊，口服，每日3次，每次4片，饭后服用。9.腰胁痛煎组成：当归15g，白芍10g，柴胡10g，茯苓20g，白术10g，桃仁10g，红花6g，苏木10g，木瓜10g，威灵仙10g，薄荷3g，炙甘草6g，生姜5g。方解：方中当归、白芍养血柔肝，柴胡疏肝解郁;白术、茯苓、炙甘草健脾助运，加生姜和薄荷少许，助解郁又和中;桃仁、红花、苏木活血化瘀止痛，木瓜、威灵仙祛风湿、舒筋骨。全方合用，具疏肝解郁、活血止痛之功能。主治：骨质疏松症(肝郁气滞证)。用法：水煎服，1日1剂。10.补肾强骨止痛汤组成：巴戟天12g，补骨脂10g，菟丝子10g，淫羊藿15g，桂枝7g，细辛3g，杜仲15g，独活10g，桑寄生10g，五灵脂10g，川续断10g，枸杞10g，甘草3g。方解：方中巴戟天、补骨脂、菟丝子、淫羊藿、杜仲、桑寄生、川续断为补肾阳之药;枸杞为补肾阴药，肾主骨，肾之阴阳得补，则筋骨强健;桂枝能温通经脉，使补肾之药不致壅堵督脉;五灵脂、细辛活血散寒止痛。主治：肾虚腰痛，骨质疏松，腰膝酸软乏力等。用法：水煎服，1日1剂。11.补肾强骨方组成：当归30g，川芎30g，杜仲30g，熟地黄40g，山药15g，人参15g，白芍15g，赤芍15g，枸杞20g，川续断15g，延胡索12g，鹿角胶15g，骨碎补20g，桃仁15g，红花15g。方解：方中以熟地黄、鹿角胶等补肾强骨，为君;以人参、当归、川芎、枸杞、白芍等补气养血，为臣;佐以骨碎补、土鳖虫续筋通络，桃仁、红花、延胡索等活血通络止痛;山药补脾固本为使。本方共收补肾益气、活血强骨之功。主治：骨质疏松症(肾虚血瘀证)。用法：水煎服，1日1剂，分2次服。12.宣痹补肾方组成：防风6g，苍术6g，桂枝6g，制川乌3g，制草乌3g，络石藤9g，薏苡仁30g，当归9g，巴戟天9g，鹿角胶6g。方解：本方由南少林骨伤专家林如高验方“宣痹汤”加减化裁而得，适用于风寒湿痹之骨痿者。方中防风、桂枝发表散风、胜湿止痛;制川乌、制草乌祛风除湿、散寒止痛;络石藤通经活络止痛;薏苡仁祛湿通络止痛;当归活血化瘀止痛;巴戟天、鹿角胶补肝肾，壮筋骨。诸药合用，共收祛痹补肾、标本兼治之功。主治：骨质疏松症(风寒湿痹证)。用法：水煎服，1日1剂。二、骨质疏松最佳治疗方法
骨质疏松主要多见与老年，现在上班族普遍容易骨质疏松，主要是在公司久坐，又缺乏锻炼。下面介绍下骨质疏松最佳治方法：一、运动身体不健康，大部分原因就是因为运动太少了，我们要根据体质建立一个运动的计划，常见的有跑步、太极拳等运动。二、日光浴晒太阳有助于维生素D的生成，平时我们也可以多吃一些含有维生素d的食物。不要晒中午的太阳，容易中暑。三、食疗牛奶、鱼，豆腐等食物都含有钙，可以经常吃一些含钙的食物，有利于骨头的牢固。四、药物有一些补钙的药片可以帮助帮助治疗骨质疏松，或者买一些保健产品调养。记得根据医生的嘱咐服用。五、少熬夜经常熬夜的人体质容易下降，容易犯困，不利于机体的正常运转。六、多去公园走走经常去公园散散步，所谓饭后百步走，活到九十九，散步有益于身体健康，呼吸新鲜空气。七、多结交老年朋友最近我国大兴广场舞，没事可以跟朋友一起跳广场舞，多保持愉悦的心情、多活动，比吃什么药都有效果。三、怎么预防骨质疏松
人到中年，很容易出现骨质疏松，对付骨质疏松应该以预防为主。若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可大大降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨质疏松的危险减弱。老年人骨质疏松会使身材逐渐变矮，弯腰驼背，令人烦恼的周身骨痛，尤其是脊柱和骶髂负重部位的疼痛，由于骨质疏松，使骨骼强度韧性都下降，一些轻微的外伤也会造成骨折。骨质疏松的危害很大，老人怎样预防骨质疏松的的预防和治疗有针对性的措施，大家来学一下吧。一、增加钙的摄入量不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量，要通过多吃含钙食物来补钙。牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜中含有较为丰富、可供人体吸收的钙离子，多吃这些食物有利于增加钙的摄入。常喝牛奶也很好的补充钙质，经常喝牛奶的人患骨质疏松的概率比那些没喝得人低得多。二、保持充足的蛋白质摄入量蛋白质是人体组织细胞的基本单位，对骨基质的维护有很大作用，人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要，摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物，应当合理搭配，保证供给。三、不吸烟和少饮酒的良好习惯酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏，使得骨量降低而诱发骨质疏松。所以预防骨质疏松要戒酒戒烟，烟酒不仅会导致骨质疏松，烟酒危害大，对人全身的五脏六腑都要影响。四、多参加体育运动坚持运动可增强骨质的强度和骨量。而且保持自己身体的灵活性，不要那么僵硬，能很大程度上防止骨质疏松的发生。五、平时要多晒晒太阳日光中紫外线照射皮肤后可以引起体内一系列反应，形成活性维生素D,从而促进钙质吸收。四、五款药膳改善骨质疏松问题
治疗骨质疏松除了必要的药物治疗和缓解之外，我们饮食的药膳食疗也是很好的方法，而下面我们就给大家介绍下预防治疗骨质疏松的药膳食谱。一、鲤鱼汤活鲤鱼1条，去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒和盐，稍腌片刻，加水煮至汤白鱼烂，分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。二、山药杞子甲鱼汤怀山药10-15克，枸杞子5-10克，甲鱼1只(约500克)。甲鱼放入热水中宰杀，剖开洗净，去内脏，与各用料一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味，即可享用。有滋阴补肾、益气健脾功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。三、桑葚牛骨汤桑葚子25克，牛骨250-500克。将桑葚子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。此方有滋阴补血、益肾强筋之功效，适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。四、乌豆猪骨汤乌豆(黑豆)20-30克，猪骨200-300克(猪排骨150-200克)。将乌豆洗净、泡软，与猪骨同置深锅中，加水煮沸后，改文火慢熬至烂熟，调味后饮用。有补肾、活血、祛风、利湿之功效。适用于老年骨质疏松、风湿痹痛等。五、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮开去浮沫，入葱、姜适量，煮烂熟，加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。
杜仲的功效与作用
01 杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎，平肝潜阳。杜仲有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，足痿无力，小便清长，夜尿频多，恶寒怕冷，四末不温。男子阳痿早泄，遗精滑精。女子小腹冷痛、胎动不安或者是习惯性流产等的治疗。 02 功效主治：杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。 03 杜仲的作用：可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。1、肝肾亏虚：表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。2、肾气不固：表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。3、用于慢性关节疾病。骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。4、降压作用 如杜仲降压茶。5、利尿作用。 04 杜仲的食用方法：杜仲煨猪腰材料：杜仲10克，猪肾1个。做法：猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。（《本草权度》）功效：补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。
黑豆杜仲塘虱鱼汤的功效
滋补肾的汤都有哪些 滋补肾的汤都有哪些，在现实生活中，我们的肾脏是身体非常重要的部位，当肾不好的时候，就可以通过喝一些汤来滋补肾，让身体恢复健康，下面来看看滋补肾的汤都有哪些。 滋补肾的汤都有哪些1 1、甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。 做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。 功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞护肝补肾，益精明目；熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。 2、丹参红花炖乌鸡 材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。 做法：将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；丹参润透，切成薄片；川贝母去杂质，切成大颗粒；红花去杂质，洗净；姜拍松，葱切段；将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。 功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。 3、淮杞石斛螺头汤 材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。 做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。 功效：滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾益精。螺头有滋养肝阴、益眼明目的功效，再配合养阴益肝的杞子和石斛一起煲汤，味道鲜美，补而不燥，对工作过劳、用神过度的人士特别有帮助。 4、海参炖瘦猪肉汤 材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。 做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。 功效：补肾益精，滋润肠燥。海参既能补肾阳，又能滋肾阴，具有阴阳双补、大补元气的功效。猪瘦肉的具有甘平而润的特点，能润肠胃，生津液，丰肌肉。大枣则是补血健脾的良药。把这三食物煮成羹汤，在补肾养血、润燥滑肠等方面均有很好的功效。 5、黑豆红枣塘虱鱼汤 材料：黑豆、红枣、塘虱鱼、姜。 做法：黑豆提前一晚洗净，浸泡备用；洗净宰好的塘虱，沥干水分；若鱼较大，可斩开两段；红枣洗净，去核；黑豆捞起冲净；热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，下两汤匙油，放入塘虱两面煎至微黄；将8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。 功效：滋阴补肾，乌发养血，补脾利湿。黑豆能养血补虚，塘虱滋阴补肾，红枣补血健脾，合而为汤可用于调理女士血虚头痛，或因肾虚、肾气衰弱所产生的'耳鸣以及血小板减少等。 滋补肾的汤都有哪些2 壮阳补肾汤有哪些 1、人参鹿肉汤。人参鹿肉汤功效填精补肾，大补元阳，是一种帮助男性壮阳补肾汤，原料人参、黄芪、芡实、枸杞、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜、鹿肉、葱、胡椒面、食盐各适量，制作方法上很简单，直接熬成成汤即可。 2、鹿头汤。鹿头汤功效壮阳益精，多用于阴虚体弱、肾精亏虚引起的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等疾病患者，这个壮阳补肾汤原料鹿头、鹿蹄、荜茇、生姜、食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉，制作方法也是直接熬成成汤。 3、双鞭壮阳汤。双鞭壮阳汤这个壮阳补肾汤功效暖肾壮阳，益精补髓，多用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄等男性患者，原料枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、母鸡肉、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐，熬成汤经常喝即可。 4、复元汤。复元汤功效温补肾阳，用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等男性疾病患者，服用之后可以帮助男性起到壮阳补肾的作用，当然男性在日常饮食上是需要经常喝的。 5、壮阳狗肉汤。壮阳狗肉汤功效温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症，男性为了壮阳也是需要多喝这个汤平的。 滋补肾的汤都有哪些3 什么汤壮阳补肾 响螺乳鸽汤的做法 功效：此壮阳补肾汤有补肾、滋阴、清热的功效。 煲汤材料：乳鸽2只，响螺200g，瘦肉100g，枸杞20g。 辅料：盐、料酒、姜。 做法：乳鸽洗净，飞水；响螺肉放沸水内氽水；瘦肉洗净，切块；枸杞洗净；姜洗净切片；以上煲汤材料放入砂锅，加适量清水，大火煮开后小火煲2小时，加盐调味即可。 杜仲补骨脂排骨汤的做法 功效：此汤对腰肌劳损有固肾旺气血的功效。 煲汤材料：杜仲20g，补骨脂20g，排骨250g。 辅料：清水、精盐。 做法：杜仲洗净；补骨脂洗净；排骨洗净飞水；杜仲、补骨脂、排骨放入砂锅，加适量清水，大火煮开后小火煲2小时，加盐调味，汤成。 党参黄芪枸杞炖羊肉的做法 功效：此汤有补肾壮阳，养血固本的功效。 煲汤材料：党参20g，黄芪10g，枸杞10g，红枣3个，羊肉300g。 辅料：清水、精盐、姜片。 做法：壮阳补肾汤怎么做？枸杞洗净；党参洗净切段；黄芪洗净；羊肉洗净切块飞水；红枣洗净去核；以上煲汤材料放入砂锅，加适量清水和姜片，大火煲开后小火煲2小时，加盐调味即可。 红豆黑豆鱼骨汤的做法 功效：此汤有健骨、益气、补肾的功效。 煲汤材料：红豆50g，黑豆50g，鱼骨400g、瘦肉100g。 辅料：清水、精盐、姜片。 做法：黑豆浸泡洗净；红豆浸泡洗净；鱼骨洗净；瘦肉洗净切块；姜洗净切片；黑豆、红豆、鱼骨、瘦肉、姜片放入砂锅，加适量清水，大火煮开后小火煮60分钟，加盐调味即可。 红豆黑豆鱼骨汤 主料：红豆、黑豆、鱼骨。 辅料：清水、精盐、姜片。 做法：红豆洗净；黑豆洗净；鱼骨洗净；姜洗净切片；砂锅加适量清水，放入红豆、黑豆，大火煮开后，小火煮60分钟，然后放入鱼骨、姜片再煮60分钟，然后加盐调味，汤成。
猪脚炖杜仲功效与作用
杜仲炖猪蹄是一道传统的中式菜肴，不仅美味可口，还有许多功效。杜仲具有滋补肝肾、强筋健骨的作用。它含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙、锌等营养元素，对于缓解疲劳、增强体力非常有效。而猪蹄则富含胶原蛋白，对于皮肤美容和关节保健都有很好的效果。
杜仲炖猪蹄还有助于去风湿。风湿是一种常见的病症，容易导致关节肿胀、疼痛等不适。而杜仲具有活血化瘀、温经散寒的功效，能够改善血液循环，舒缓关节疼痛。猪蹄中的胶原蛋白也可以促进软组织修复与再生，对于风湿引起的软组织损伤具有修复作用。
关于食用方法，制作杜仲炖猪蹄非常简单。首先准备好新鲜的杜仲和猪蹄，将猪蹄清洗干净切块，将杜仲用清水泡发。然后将切好的猪蹄和泡发好的杜仲放入炖盅中，加入适量的清水。可以根据个人口味加入姜片、料酒等作调味品。用文火慢慢炖煮2-3个小时，直到猪蹄肉变得软烂即可。
在食用时，可以根据个人喜好加入适量的盐和胡椒粉进行调味。杜仲炖猪蹄还可以与其他食材一起搭配食用，如加入黑木耳、红枣等，增加口感和营养价值。
虽然杜仲具有滋补肝肾、强筋健骨的功效，但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女以及某些慢性疾病患者在食用前应咨询医生的意见。
杜仲炖猪蹄不仅美味可口，而且具有滋补身体、去风湿的功效。在食用时，应注意食材的新鲜度和炖煮的时间，以保证菜肴的口感和营养价值。如果你对杜仲炖猪蹄感兴趣，不妨一试，相信你会爱上这道美味又健康的佳肴。
炖生鱼汤的功效与作用
问题一：生鱼汤有什么功效 您好 生鱼，也叫黑鱼，属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品，药食俱佳。其营养价值极高，骨刺较少，肌间也无细刺，是老少皆宜的鱼品之一。生鱼汤，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节，具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。 中医认为，生鱼性平微寒，味甘，具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。生鱼还具有去瘀生新、生肌补血等医疗作用，一般人群均可食用，而病后康复者和体虚者更可常喝生鱼汤来调养身体。生鱼入汤可清润滋补，补脑益智，有心的家长们不妨煲个生鱼靓汤，为孩子调理身体。 生鱼蛋白质的含量很高,做成汤以后更容易吸收,帮助受伤的人恢复健康是很好的,尤其是外伤,有促进伤口愈合的效果 希望回答可以帮助您 问题二：喝生鱼汤对人有什么好处 避孕作用。 问题三：生鱼煲汤有什么作用 北芪红枣生鱼汤 主料：生鱼450克（1条或2条） 辅料：北芪20克，红枣3粒去核、盐适量 制作步骤： (1)北芪、红枣洗一洗。 (2)生鱼宰后洗净，抹干水。 (3)烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。 (4)水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢火煮3小时，下盐调味。 其它说明： 药膳功效：北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲。 西洋菜鸭肫生鱼汤 材料： 西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条（300克）鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量 做法 1、西洋菜先用盐水浸泡，如果水蛭浮面，要再洗净1次。 2、生鱼去内脏，洗净，并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内，备用。 3、鲜鸭肫去掉脂肪，用粗盐擦洗干净，氽烫。 4、干鸭肫用热水浸泡片刻，洗净。 5、陈皮用水浸泡至软，刮去瓤。 6、瘦肉洗净，氽烫。 7、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮15分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。 木瓜生鱼汤 具体做法又简单: 1、一条淡水鱼用草鱼或福寿鱼即可(因为我一人吃所以中等大小的一条足够),清洗干净,切成几大块;在鱼身上划些小口码盐腌一下; 2、放入油锅中炸至金黄,盛入盘中备用. 3、将一个木瓜(最好是不太熟的青木瓜,这样不会烂,大小多少视人数而定)清洗去籽切成块,配上姜葱;一起放进沙锅,倒水至没过汤料,开火煲了. 4、一般我煲半个小时就关火开吃,因为我喜欢连汤料一起吃,所以煲这个木瓜汤不会太久 问题四：炖生鱼汤放什么材料，有什么功效？ 可以炖的太多了，比如黑木耳鲫鱼汤，冬笋黄鱼汤，鱼片皮蛋汤，枸杞鲤鱼菠菜汤。 问题五：生鱼汤怎样煲/ 手术后饮什么汤好? 龚术后饮生鱼红枣汤最好，有补血加快伤口愈合功效。做法如下： 一、原料 生鱼2条（600克），苹果2个，红枣6粒，蜜枣2粒，生姜一大块，清水8碗。 二、做法 1、生鱼去鳞、去内脏，清理干净鱼鳃；苹果削皮、去籽、切大件；生姜刮皮拍扁；蜜枣冲洗干净；红枣去核； 2、炒锅放少量油，烧热，放生姜进去爆香，用厨房纸巾把生鱼擦干水分，放进去，小火煎至两面金黄，加入8碗热开水； 3、转入汤锅，加入苹果、红枣、蜜枣 ，大火煲开后，继续大火煲10分钟； 4、装小火煲70分钟，放盐调味即可。 问题六：如何煲生鱼汤 生鱼汤 主 料： 生鱼300克，大蒜30克，赤小豆120克。 做 法： 水煮至烂熟，喝汤食鱼肉。 药用价值： 主要治疗肝硬化水湿内阻型：腹胀如鼓、按之坚满、如囊裹水、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少，舌淡红，苔白，脉弦细。 节瓜红豆生鱼汤 材料：节瓜1000克勤克，红豆，花生各50克，红枣6个，江珧柱75克，生姜2到3片。 烹制方法：节瓜切块；红枣去核与红豆，花生，江珧柱放在一起稍浸泡；生鱼宰净。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水（加清水量自定，主要看喝汤人数多少）。先武火煲沸后改文火煲约两个半小时。再调入适量的食盐和生油即可。 木瓜栗米花生生鱼汤 材料：木瓜约750克，粟米连衣，须2个，花生米100克，生鱼一条约500克。猪肉300克，红枣5枚，生姜3片。 烹制方法：木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状，粟米切为短段，花生洗净稍浸泡；生鱼宰净下油锅慢火煎至两边微黄。猪肉洗净不用切片，整块放进瓦煲内加入清水，武火煲沸后改用文火煲3个小时，调入适量食盐和生油即可。 备注：由于人们在夏季常饮冷品，多有脾胃功能减弱的现象。加上秋冬季节燥热和烦闷常让人困扰，养生汤品宜清润鲜美，具有润燥，健脾，补肾的功效。以上的两种生鱼汤正有此作用。 粉葛生鱼汤： 粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。 每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。 冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 做法： 1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3―4人用。 功效：赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。 木瓜生鱼汤 木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。 材料：木瓜、生鱼、红枣 做法： 1.木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切片。 2.烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。 北芪生鱼汤 主 料：北芪20克，生鱼450克（1条或2条），红枣3粒去核。 做 法 1、北芪、红枣洗一洗。 2、生鱼宰后洗净，抹干水。 3、烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。 4、水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢火煮3小时，下盐调味。 特 点：北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲。 苹果生鱼汤 材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片， 盐少许。 制法 生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去......>> 问题七：生鱼汤的做法和功效 主 料 北芪20克，生鱼450克（1条或2条），红枣3粒去核。 做 法 1、北芪、红枣洗一洗。 2、生鱼宰后洗净，抹干水。 3、烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。 4、水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢火煮3小时，下盐调味。 特 点 北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲。 问题八：生鱼煲什么汤好喝 生鱼煲冬瓜赤小豆汤好，做法如下： 一、原料 赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 二、做法 1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3―4人用。 三、功效 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。 问题九：柠檬煲生鱼汤功效 1.增强抗病能力 肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。还对防治动脉硬化、高血压均有疗效。 2.通乳汁 自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。特别是产后、手术后、病后体虚的人，经常吃鲫鱼有益身体恢复。 希望对您有帮助，望采纳！
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