润肺茶的做法
家常菜谱2024-06-22阅读：0
食材：
麦冬 -1.5g，甘草 - 1.5g， 金银花 -1g， 罗汉果 -2g， 热水 -400ml。
步骤：
1 .准备一个茶壶，加入麦冬、甘草、金银花、罗汉果
2 .再倒入热水
3 .搅拌均匀，闷泡3分钟
4 .装杯后可加入适量红糖/冰糖/蜂蜜调味
5 .润肺茶完成了！（可重复冲泡3次）
注意事项：
冬春季节容易干燥上火，咽喉、呼吸道等也容易出问题。我们要注意日常多喝水、饮茶，补充身体水分的同时，让咽、喉、肺等各身体器官更健康。防疫工作，从我做起！
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