银耳 -30克,莲子 -30克,大米 -20克,枸杞 -2克,冰糖 -30克。
1 .银耳用清水泡发。
2 .清洗干净,撕成小片。
3 .莲子用清水泡发。
4 .去除莲子心。
5 .大米淘洗干净。
6 .将大米,莲子和银耳放入电饭锅。
7 .加入清水,放入冰糖。
8 .按煮粥键煮一个小时,还剩半个小时的时候放入枸杞。
9 .银耳莲子粥就煲好了。
食材要清洗干净。
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