肉炒菜花的做法

食材：

菜花 -半个，油 -适量， 盐 -适量， 生抽 -1勺，胡萝卜 -半个， 葱花 -适量， 五香粉 -少许，蒜 -两瓣。

步骤：

1 .菜花放入淡盐水，浸泡15分钟，清洗干净

2 .放入沸水中烫一下，捞出放入凉水中备用

3 .油热，加入肉片炒匀

4 .加入胡萝卜片炒匀，加入五香粉和蒜片炒匀

5 .加入菜花

6 .加生抽

7 .盐

8 .炒匀即可

注意事项：

食材要清洗干净。

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