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荷包蛋面的做法

家常菜谱2024-06-09阅读:0

食材:

西红柿 -一个, 面条 -一小把,生菜 -半颗,香菜 -一颗,鸡蛋 -一个,油 -10克,蒜 -因个人口味,香油 -少许,姜 -少许,葱 -适量。

步骤:

1 .西红柿洗净,切成滚刀块;葱、蒜切丝,油,面条,鸡蛋取好备用

2 .生菜冼净,手撕成长条

3 .葱姜蒜切好

4 .上锅,加油,待油温合适加入葱蒜

5 .西红柿入锅,微炒,加盐!

6 .放生菜,起锅,盛出备用!

7 .砂锅加水适量,大火加热,等待微滚!

8 .鸡蛋打入碗中,备用

9 .水开后关小火,溜边倒入鸡蛋,切记不要翻动

10 .小火煮到定型捞出,根据各人口味决定时间长短

11 .开大火,水开后放入面条,煮熟后捞出放入碗中,将炒好的生菜覆于面上,再将荷包蛋放入碗中,添加香菜,淋上香油,既可食用!

注意事项:

鸡蛋可有效补充人体蛋白;西红柿,生菜又包含多种的维生素;面条可补充人体必须的能量!

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