黑豆生发汤的做法

食材：

黑豆 -30g，芝麻 -30g，枸杞 -12g，冰糖 -30g。

步骤：

1 .准备材料！

2 .洗干净后装一炖盅的清水！

3 .放进锅里煮30分钟！

4 .加冰糖后再煮直到冰糖溶解！

5 .装在炖盅即可！

注意事项：

要连渣一块吃，连吃60天才有生发效果！

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