蒜蓉荷兰豆的做法
家常菜谱2024-06-05阅读：0
食材：
荷兰豆 -300克，大蒜 -2瓣， 盐 -适量， 鸡精 -适量，食用油 -适量。
步骤：
1 .把荷兰豆掐去筋衔
2 .放入容器中
3 .用清水洗净后沥干水分备用
4 .大蒜去皮后用刀按扁
5 .再切成蒜末
6 .锅中倒油烧至五成热
7 .放入蒜末小火炒香
8 .放入荷兰豆
9 .大火翻炒至荷兰豆变色断生
10 .放适量盐
11 .鸡精
12 .翻炒均匀盛出即可
13 .一道美味的蒜蓉荷兰豆就做好了
注意事项：
荷兰豆不必炒制时间太长，保持脆嫩口感最好。
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