土豆炖鸡汤的做法
家常菜谱2024-06-04阅读:0
食材:
三黄鸡 -1只,土豆 -3个,姜 -1块,大葱 -一段,油 -1茶匙, 盐 -半茶匙,胡椒 -1茶匙。
步骤:
1 .锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
2 .盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
3 .放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。
4 .土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可。
注意事项:
1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
