红枣浓浆的做法
家常菜谱2024-06-04阅读:0
食材:
红枣 -,枸杞 -,麦芽糖 -,蜂蜜 -。
步骤:
1 .准备好各类原料。
2 .将大枣和枸杞用冷水泡开。
3 .一起倒入锅中煮熟。
4 .出锅冷却。
5 .将大枣去皮和枸杞捣成泥。
6 .倒入软化的麦芽糖和蜂蜜搅拌均匀。
7 .有料理机的话放入料理机搅拌会更加细腻。
8 .放置一天待原料充分吸收融合,喝时用温开水冲饮。
注意事项:
因为里面有蜂蜜,所以冲水时要加60度以下的水以免破坏蜂蜜的营养成分,有阿胶的话加进去一些效果更好,没有麦芽糖,直接用蜂蜜和大枣、枸杞也可以的。
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