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商用早餐的种类和做法 冬季营养早餐粥的100种做法

家常菜谱2024-05-27阅读:0
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商用早餐的种类和做法

红枣黑米粥

配料:黑米10斤、糯米4斤、麦仁3斤、花江豆3斤、高梁米3斤

注意事项:

①做粥前可以冷水泡米四小时以上。做粥时先放蜜枣,(蜜枣和冷水一起下锅),

②粥好时放红枣片点缀。

总结:

①水烧开后,先放配好的大米,10斤水用1斤配好的大米。然后关小火煮,大约50分钟左右,花江豆八成熟(用牙咬着不硬),时放白糖,10斤250克白糖,根据市场口味)。加红枣粉三克大米全部煮熟后

②大火勾木薯粉,(好粥道木薯粉用水化开放进煮好的粥内,并且要不停的搅拌预防糊锅底。大约水沸腾3分钟左右,把化好的木薯粉和水,米完全部合在一起。感觉粥有粘稠度就好了。最后放切好的红枣片点缀。

02.桂圆苹果粥

配料:(大米、麦仁、蜜枣、桂圆、黑红糖、苹果粉、苹果块、红枣片)

注意事项:

①先放蜜枣冷水一块下锅。

②先下少半勺麦仁。

③麦仁快煮好时下大米。

④粥好时放红糖、苹果粉、苹果块、红枣片。

总结:①(冷水放入蜜枣水烧开后先放麦仁) ,24斤水1斤麦仁,半斤大米。

②先放麦仁开小火煮大约20分钟(煮到麦仁开花)放大米半斤煮熟(煮25分钟左右)

③粥好后放白糖加甜放红糖调色,放苹果粉加味,根据市场24斤水500克白糖, 120克苹果粉

④大火勾木薯粉并且要不停的搅拌,预防糊锅底。大约水沸腾3分钟左右,把化好的木薯粉和水,米完全部合在一起。感觉粥有粘稠度就好了粥好后放苹果块红束片点缀。

03.雪梨燕麦粥

配料:燕麦片12斤、糯米4斤、红米4斤

注意事项:

冬季营养早餐粥的100种做法

以下是冬季营养早餐粥的100种做法,供您参考:

1. 南瓜粥:将南瓜切成小块,加入糯米和水一起煮成粥。

2. 红枣粥:将红枣洗净,加入糯米和水一起煮成粥。

3. 核桃粥:将核桃仁研碎,加入大米和水一起煮成粥。

4. 银耳粥:将银耳泡发,加入糯米和水一起煮成粥。

5. 黑豆粥:将黑豆浸泡后,加入糯米和水一起煮成粥。

6. 茶叶粥:将茶叶和糯米一起煮成粥,可以加入适量的蜂蜜调味。

7. 枸杞粥:将枸杞洗净,加入糯米和水一起煮成粥。

8. 豆浆粥:将豆浆和大米一起煮成粥,可以加入适量的糖或者蜂蜜调味。

9. 绿豆粥:将绿豆浸泡后,加入糯米和水一起煮成粥。

10. 桂圆粥:将桂圆干和糯米一起煮成粥,可以加入适量的红糖调味。

11. 玉米粥:将玉米切成小块,加入糯米和水一起煮成粥。

12. 甜玉米粥:将甜玉米切成小块,加入糯米和水一起煮成粥,可以加入适量的糖或者蜂蜜调味。

13. 红豆粥:将红豆浸泡后,加入糯米和水一起煮成粥。

14. 薏米粥:将薏米和糯米一起煮成粥,可以加入适量的红糖调味。

15. 银杏粥:将银杏果洗净,加入糯米和水一起煮成粥。

16. 草莓粥:将草莓切成小块,加入糯米和水一起煮成粥,可以加入适量的糖或者蜂蜜调味。

17. 红枣山药粥:将红枣和山药切成小块,加入糯米和水一起煮成粥。

18. 椰汁粥:将椰汁和糯米一起煮成粥,可以加入适量的糖或者蜂蜜调味。

19. 花生粥:将花生研碎,加入大米和水一起煮成粥。

20. 枇杷粥:将枇杷去皮去核,加入糯米和水一起煮成粥。

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