排骨炖藕汤的正确做法 排骨莲藕汤正确做法
排骨炖藕汤的正确做法
1:准备材料:200克排骨,100克莲藕,10克姜,5克花椒,50克胡萝卜
2:100克莲藕去皮切块,50克胡萝卜滚刀切块,10克姜切片。
3:100克藕去皮切块,加3克盐抹匀,放置10分钟,放高压锅先压半小时。
4:用50ml淡盐水反复清洗排骨3次, 300ml冷水下锅,加1勺料酒,加10克姜片,煮到水开始沸腾,捞出,把沾在排骨上的浮沫冲干净, 起锅热20ml油,把200克排骨稍煎一下,至两面微黄,加1勺料酒、加1勺酱油翻炒,加1勺老抽上色。
5:把炒过的200克排骨和高压锅压好的100克藕放入电饭锅, 加5克花椒、3克盐, 按粥/汤键,熬煮1.5小时。
6:出锅装碗
排骨莲藕汤正确做法
【主要材料】:排骨一到两斤,莲藕两节
【辅助材料】:玉米一根、大枣5颗(可不放)、姜片、料酒、花椒、葱花
开始制作
第一步:将排骨洗净,放入清水中浸泡半小时,目的是去除血水,也是去腥的第一步。
第二步:将排骨放入锅中,冷水上锅,加入三片姜片,几粒花椒,一勺料酒大火烧开,开始焯水,撇掉上面的泡沫,转中火煮两三分钟,这是去腥第二步。
第三步:煮的时间可以给藕去皮,将藕滚刀切,玉米洗净切成小块。
第四步:舀出排骨,在清水中冲洗干净,去掉姜片和花椒,玉米和藕也准备好。
第五步:砂锅置火上,加入清水倒入排骨,加入姜片三片。
第六步:再加入藕、玉米一起同煮。
第七步:大火煮开后,转小火慢炖一个小时,中途可以加入几粒红枣也可以不加。时间差不多到了,夹一块排骨出来看排骨和肉快分离就表示好了,放一点盐,搅拌均匀,关火,一碗香喷喷的炖汤就做好啦。
材料
猪肋排500g,莲藕500g,葱段4段,姜片4大片,料酒2茶匙(10ml),盐2茶匙(10g),胡椒粉2茶匙(10g),鲜香菜适量
做法
1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
2、莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。
3、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中汆烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
4、将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。
5、打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。
6、熄火后捞出葱段和姜片不用。
7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。
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