长豆角怎么烧好吃 农家长豆角的家常做法
长豆角怎么烧好吃
食材:长豆角180克,红辣椒1个,蒜4瓣,花椒6粒,白糖3克,蒸鱼豉油1勺,盐适量
做法:
1.长豆角摘洗干净,然后切成长段。
2.红椒一个,和长豆角一起搭配颜色,去蒂去籽后切成红椒丝。
3.再准备辅料,大蒜几粒切成蒜片,要是喜欢吃麻辣味,还可以加入一些红辣椒和花椒。
4.锅中烧一些开水,加入少许食盐增底味,再淋入几滴植物油,这样长豆角表面会有一层油膜,焯水后的长豆角颜色更翠绿,把长豆角焯水一分钟
5.快要捞出长豆角时,下入红椒丝烫10秒左右,然后把长豆角和红椒一起捞出控干水分。
6.另起锅,烧热后淋入一些植物油,油热后下入蒜片、花椒、红辣椒,煸炒出辅料的香味。
7.下入焯水后的红椒和长豆角,大火爆炒一分钟,把长豆角炒香。
8.炒好以后加入少许白糖提鲜,适量食盐调味,再淋入一勺蒸鱼豉油,快速把调料翻炒化开后即可出锅。
食材清单
长豆角 400克 、 玉米面 2勺 、 面粉 1勺 、 大蒜 6瓣 、 小米辣 2个 、 生抽 1勺 、 香醋 2勺 、 蚝油 1勺 、 辣椒油 2勺 、 盐 3克 、 鸡精 1勺 、 鸡蛋 1个
烹饪步骤
1/13:准备好食材。
2/13:豆角冲洗干净切长条放入料理盆中。
3/13:打入一个鸡蛋。
4/13:搅拌均匀,让每根豆角都裹上蛋液。
5/13:放入玉米面和面粉。
6/13:用筷子搅拌均匀。
7/13:把豆角放入蒸锅里,大火蒸上8-10分钟左右,时间根据豆角的多少来定。
8/13:蒸豆角的时候我们来调个灵魂酱汁。把大蒜切末,小米椒切碎。
9/13:把蒜末、小米椒放入辣椒油碗中,再调入生抽、香醋、蚝油、盐和鸡精搅拌均匀即可。
10/13:时间到,豆角蒸好了,把蒸好的豆角晾至微热。
11/13:浇上灵魂酱汁拌均匀即可。
12/13:爆好吃的蒜香蒸豆角就好了!
农家长豆角的家常做法
材料:牛肉、长豆角、湿面条
辅料:大葱、生姜、大蒜、八角、花椒
调料:食盐、生抽、料酒、香醋、老抽、胡椒粉
做法:
1.先把豆角择洗干净后,掰成5厘米左右的段
2.大蒜和生姜切片、大葱切段
3.锅内加入清水,凉水下入牛肉焯水,放入料酒5克,水开后撇去浮沫,焯水5分钟后控水捞出
4.锅内加适量植物油,下花椒大料炒香,加葱姜蒜爆香,再放入焯水后的牛肉翻炒
5.接着调味,加入食盐3克、生抽5克、香醋3克、老抽2克、胡椒粉2克,翻炒入味,
6.加入大量清水,盖上盖子小火炖一小时
7.放入豆角,汤量刚好没过豆角,把多出的汤盛出备用
8.然后在豆角上放入湿面条,盖上盖子小火蒸10分钟
9.把剩余汤汁浇在面条上,再盖上盖子蒸5分钟即可完成
长豆角做法,350克辅料大蒜仔1颗 油少量 盐少量 生抽少量 鸡精少量 蚝油少量 干辣椒段1小把,将菜洗好,大蒜仔脱皮拍碎,将豆角掰成三厘米长左右,锅中放油烧热,将大蒜和豆角一起放入炒,炒到快熟时加入辣椒段,盐,鸡精,和一点点水,再炒会,再加点蚝油,炒片刻出锅,
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