香菇粥怎么做好吃(香菇粥怎么做好吃没有瘦肉)
香菇粥做法
香菇粥做法
骨汤香菇粥
原料:
骨汤加水比例1:1,大米加糯米比例1:1。
做法:
1.用沙锅交汤烧开后放入米,煮30分钟。
2.放入菜心,香菇煮5分钟。
3.放入盐,鸡粉调味,也可以适当加入胡椒粉。
功效:
此粥味道鲜美,滋补养身。
牛肉香菇粥
原料:
白米1杯,香菇4朵,嫩牛肉150克,葱姜丝少许,料酒1大匙,酱油1茶匙,淀粉1茶匙,水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。
小米香菇粥
原料:
小米50克,鲜香菇50克。
做法:
1.先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。
2.每日服3次,持续服用有效。
功效:
此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。
木耳香菇粥
原料:
香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。
做法:
1.干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用;
2.大米放入锅中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮;
3.加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。
功效:
此粥能健脾益气,清肠排毒,开胃助食,还有抗癌作用。
营养价值
编辑
1.香菇性味甘、平,入脾、胃经,有补脾益气,抗肿瘤,托痘疹之效。
2.香菇味美清香,可口宜人,可增进食欲,促进消化,无论是病人,还是正常人,均为食用佳品。
3.香菇还能提高机体抵抗力和免疫力,尤其适合肿瘤病人长期食用。
香菇粥的8种好吃做法
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。平时生活中你会做香菇粥吗?现在,我来告诉你香菇粥的8种好吃做法。
香菇粥的好吃做法【1】芝士培根香菇粥
香菇粥需要的准备材料
玉米,香菇,培根,海苔,芝士,香菜
香菇粥的详细做法步骤
1、香米洗净,加油加盐加水泡一小时,然后大火煮开转小火。
2、培根切丁,香菇切片和玉米一起下锅炒,加生抽。
3、待米花开后,倒入已炒过培根、玉米、香菇,再煮十分钟。
4、上面铺一些海苔,盖上一片芝士。让其融在粥里,拌上香菜末就OK了。
香菇粥的好吃做法【2】砂锅香菇粥饭
香菇粥需要的准备材料
香菇,姜,葱,清水适量,米,鸡精,盐
香菇粥的详细做法步骤
1.香菇浸软去蒂切丝,姜去皮切丝,葱切碎备用。
2.砂锅内放适量清水,入适量淘洗干净的米,锅底放一把干净的小勺子(防止沸溢),滴少许油熬煮至7成熟。
3.放香菇丝、鸡精和盐继续熬煮至菇香四溢,没看时间,喜欢吃稠一些的粥,就把水煮到差不多剩下1/4的时候,放姜丝和葱碎。OK。
香菇粥的好吃做法【3】竹笋香菇粥
香菇粥需要的准备材料
麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发香菇2朵,白饭150公克,嫩姜丝15公克,西芹末适量,水500㏄,盐少许
香菇粥的详细做法步骤
1.麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝,备用。
2.将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后,转小火继续煮至略带稠状,再加入盐调味即可。
香菇粥的好吃做法【4】美味香菇粥
香菇粥需要的准备材料
鲜香菇6朵,扇贝柱18个(放蛤蜊会更鲜美的,但是没有买到),大米 60克,
小白菜6棵,糯米粉少量,牛奶6大匙,盐2.5小匙
香菇粥的详细做法步骤
1、香菇切成片,小白菜洗净切成两段儿,扇贝柱洗净备用;
2、锅中放适量的水,将洗净的大米冷水下锅,开始熬,一定要经常搅拌哈,防止粘锅;
3、糯米粉用水冲开,和牛奶一起倒入锅中搅拌;
4、等米粒稍稍开花的时候放入扇贝柱,熬一会儿;
5、放入香菇片、小白菜段儿,稍煮一会儿,等粥煮的很稠的时候就可以关火了,然后撒入适量的盐,就好了。
香菇粥的好吃做法【5】海参鸡翅香菇粥
香菇粥需要的准备材料
主料:海参,鸡翅中,干香菇
配料:食盐,白糖
香菇粥的详细做法步骤
1、海参泡发48小时,去内脏洗净,用高汤煮半小时。
2、鸡翅洗净剁块加冷水、食盐,浸泡半小时以上。
3、干香菇用温水泡发半小时,洗净。
4、置高压锅加适量水、食盐、白糖、将大米压制5分钟。
5、最后把鸡翅和香菇倒入锅内压制8分钟,开锅盖盛出即可。
香菇粥的做法大全 香菇粥的烹饪 ***
1、材料:大米适量,少量糯米,青菜,新鲜香菇,食盐。
做法:将大米和糯米淘洗干净,加入水,浸泡半小时。将香菇洗净切小块,青菜洗净切细丝。将浸泡好的米和水倒入砂锅中,大火煮开2分钟后转小火慢煨。20分钟后加入切好的香菇,始终往一个方向搅拌,5分钟后加入切好的青菜搅拌,约半分钟后撒入适量食盐搅拌出锅。
2、材料:大米100g,鸡胸肉50g,鲜香菇2朵,生菜叶3片,姜1小块,植物油5ml,盐少许。
做法:大米淘洗干净后清水浸泡30分钟;鲜香菇洗净切薄片;生菜洗净后用手撕成小片;姜切片。鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂。加入鸡肉迅速搅散,再加入香菇片和姜片煮2分钟后关火。最后放入生菜,加盐调味即可。
3、材料:猪肉、香菇各100克,大米80克。调料:葱白、生姜、盐、味精、淀粉、芝麻油各适量。
做法:香菇洗净,对切;猪肉洗净,切丝,用盐、淀粉腌片刻;大米淘净,浸泡半小时。锅中放入大米,加水大火烧开,改中火,下入猪肉、香菇、生姜、葱白,煮至猪肉变熟。小火慢煮成粥,下入盐、味精调味,淋上芝麻油即可。
香菇粥的做法
导语: 这一道粥很有营养哦,而且美味好吃,清淡可口,是一款老少皆宜的粥,大家一起来看看香菇粥的做法吧!
食材主料
粳米78g 香菇30g
辅料
猪油适量 盐适量 鸡精适量 葱适量
步骤
1.准备食材:米,香菇,葱,调料
2.米洗净后用清水泡半个小时,然后放入锅中,加足清水,一勺猪油,煮开
3.香菇泡发后洗净,切碎备用
4.粥煮开后,放入葱
5.待米煮至八分熟时,放入香菇碎,继续熬至菜熟粥体浓稠
6.调入盐和鸡精,搅拌一会,即可出锅
4种美味的香菇粥做法
香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。你想自己动手做香菇粥吗?下面,我来为你介绍4种美味的香菇粥做法。
香菇粥的做法【1】
材料
大米2/3量杯,甜玉米1根,胡萝卜半个,香菇5个,葱1棵
做法
1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水(各家做法不同,喜欢稀的可以放多点水,喜欢稠的就可以放少点水,按自己平时的喜欢就行)
2、盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。
3、煲粥的时间,我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮,然后把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切成葱花粒。
4、这个时候一锅白粥已经煮好了,把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后,转小火煮20分钟。
5、加入葱花,放盐调味即可。
香菇粥的做法【2】
材料
玉米,香菇,培根,海苔,芝士,香菜
做法
1、香米洗净,加油加盐加水泡一小时,然后大火煮开转小火。
2、培根切丁,香菇切片和玉米一起下锅炒,加生抽。
3、待米花开后,倒入已炒过培根、玉米、香菇,再煮十分钟。
4、上面铺一些海苔,盖上一片芝士。让其融在粥里,拌上香菜末就OK了。
香菇粥的做法【3】
材料
大米100克猪瘦肉75克胡萝卜75克玉米粒75克香菇25克淀粉适量食用油8克精盐0.25小匙味精0.25小匙
做法
1.猪瘦肉洗净切粒,拌入少许淀粉;胡萝卜洗净切粒,玉米粒洗净;大米洗净拌入少许油;
2.香菇用冷水泡软,去蒂,用淀粉抓洗后,洗净,挤干水切片,再拌入少许油备用;
3.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,将所有材料放入一起煮20 分钟,最后加入调味料拌匀即可。
注意
软烂鲜香,营养丰富。香菇用高汤煨入味后再煲,米粥的味道会更好。
香菇粥的做法【4】
材料
白米50克,口蘑4个,香菇2个,香葱1根,香菜碎适量,水400毫升
做法
1.白米与水用8:1比例放进锅里大火烧开
2.然后转中火炖到米有点开花
3.把口蘑片和香菇片放进去(4个口蘑+2个香菇),炖到开始粘稠,把葱也放进去,煮一会就好了
4.最后放上香葱和香菜碎
香菇粥的做法相关 文章 :
1. 各种养生粥的做法大全
2. 养生粥大全及做法大全
3. 滋补养生粥的做法大全
4. 养生粥食谱大全及做法
5. 不同美味的香菇炖鸡做法
6. 5款香菇的健康食谱推荐
香菇粥的具体做法分享
正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。美味的香菇粥应该要怎么做呢?那么,现在我就来分享香菇粥的具体做法,希望你能喜欢这些做法。
香菇粥的做法【1】香菇瘦肉粥
材料
隔夜米饭1碗,新鲜香菇5朵,胡萝卜1根,瘦肉末50克,盐5克,香油15毫升,姜3片
做法
1.砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;
2.粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;
3.粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
香菇粥的做法【2】香菇胡萝卜粥
材料
香菇,胡萝卜,白粥,猪肉
做法
1.猪肉剁碎用少许生分,盐拌匀备用,香菇预先用冷水泡发,清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁
2.白粥煮好后放入以上材料,继续煮5分钟,加盐,鸡粉调味即可
香菇粥的做法【3】香菇鸡球粥
材料
香菇2两,鸡腿8两,广东粥粥底8杯,太白粉1又1/2小匙,沙拉油少许,水1杯,盐少许,鸡粉少许
做法
1. 香菇以冷水泡软,去蒂并倒掉水,用1小匙太白粉抓洗后,将溶于水的太白粉及脏东西倒掉,捏干香菇取出切片,再拌少许沙拉油备用。
2. 鸡腿除去鸡骨,将鸡肉切块后,用少许盐、太白粉拌匀备用。
3. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,加入作法1的香菇及作法2的鸡块,续煮15分钟后加入所有调味料拌匀即可。
香菇粥的做法【4】香菇鱼片粥
材料
大米150克,鱼肉100克,鲜香菇4朵,芹菜50克,姜丝2克,盐,胡椒粉适量
做法
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
小诀窍
1、一般的鱼肉都可以,更好选择鱼刺少的鱼
2、鱼肉切片尽量切薄些,易熟且口感好
3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香
香菇粥的做法相关 文章 :
1. 各种养生粥的做法大全
2. 养生粥大全及做法大全
3. 滋补养生粥的做法大全
4. 养生粥食谱大全及做法
5. 不同美味的香菇炖鸡做法
6. 5款香菇的健康食谱推荐
香菇粥怎么做好吃(香菇粥怎么做好吃没有瘦肉)相关推荐: