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腐汁豇豆的做法

美食百科2023-12-16阅读:0

【工艺:】【口味:】微辣味【难度:】初级入门【人数:】2【准备时间:】30分钟【烹饪时间:】lt;10分钟

主料:

【豇豆】250克


辅料:

【腐乳】3块

【腐乳汁】1汤匙

【蒜】3瓣

【食盐】适量


腐汁豇豆的做法:

1、原料准备好;豇豆用盐水浸泡20分钟去农药;

2、豇豆洗衣净择去头尾,切成相等的长度;

3、腐乳用勺子压成泥,大蒜剁沫,小米辣切成细圈;

4、锅内入适量水煮开,入1匙盐和少许食用油,入豇豆煮熟;

5、捞出过凉开水后码盘(天气冷想吃的可以不过凉水);

6、锅内入适量油烧热,小火把蒜沫和小米辣椒炒香;

7、接着倒入腐乳汁,继续炒出香味;

8、根据各自口味入适量盐拌匀;

9、最后把腐乳汁淋入豇豆即成。

1、在水中加入盐和少许油,可使豇豆焯水后保持碧绿的颜色;

2、要想吃上脆脆的豇豆,焯水的时间不必过长,断生即可,焯完水后放入冰水中冰镇效果更好,不过冬天咱还是过过凉水就可以了;

3、如果觉得清淡的话可以在料汁中适当添加其它调料。

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