清蒸鲈鱼的方法和步骤（正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤）
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清蒸鲈鱼是一道具有浓郁南方口味的传统菜肴，鱼肉鲜嫩，香气四溢。下面就为大家介绍一下正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤。
准备好所需的食材。主要食材包括新鲜的鲈鱼、姜片、葱段、香菜等。还需要一些调味料，例如盐、料酒、生抽、清鸡汤等。
将鲈鱼从中间剖开，清理内脏，用清水洗净，然后在鱼身上划几刀，这样可以使鱼熟透后更入味。
准备一个适合蒸鱼的蒸锅，加入适量清水，将姜片和葱段放在锅里，再放入蒸网，用中火烧沸。
将处理好的鲈鱼放在蒸网上，撒上适量的盐和料酒，轻轻拍匀，腌制10分钟左右，这样可以使鱼肉更加鲜嫩。
腌制的时间过后，将锅盖盖好，用中火蒸约10分钟，时间根据鱼的大小而定。蒸鱼的时候需要注意火力掌握，过大容易导致鱼肉熟透后变硬。
蒸鱼的可以准备调味料。将生抽、清鸡汤、姜汁放入一个小碗中，随后用热油烧开，浇在蒸好的鱼身上。
撒上一些香菜末和葱花，再用热油烧开后淋在鱼身上，这样可以增加鱼肉的香气。
一道正宗的清蒸鲈鱼就完成了。鱼肉鲜嫩，口感细腻，配合姜汁和调味汁的芳香，让人垂涎欲滴。这道菜可搭配米饭一起食用，既可口又营养。
清蒸鲈鱼是广东地区的传统菜肴，以其鲜美的味道和独特的烹饪方式而闻名。希望通过这篇文章，能够帮助大家了解到正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤，欢迎大家尝试制作并分享给亲朋好友，共同享受美食的乐趣。
清蒸鲈鱼的方法和步骤（正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤）
清蒸鲈鱼的家常做法
清蒸鲈鱼
【材料】
鲈鱼1条、
蒸鱼
豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉（少许）
【做法】
将鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一起蒸10分钟。
3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。原料
鲈鱼 ，葱 ，香菜，鲈鱼体延长而侧扁，一般体长30～40厘米，体重400～1000克，分布于太平洋西部、中国沿海均产之，黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。主要产地是青岛、石岛、秦皇岛及舟山群岛等地、渔期为春、秋两季，每年的10～11月份为盛渔期。
做法一
【原料】
鲈鱼（1条，700克）、精盐（少许）、花生油（40克）、姜丝（15克）、葱（2条）。
【制作过程】
一、将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、生姜丝、花生油，浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。
二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和（少许）热盐、酱油、地栗粉搅匀，涂在鱼身上，隔水猛火蒸十分钟，熟后取出原汁一半，加生葱丝及胡椒粉放于鱼上，再烧滚猪油淋上，略加适量酱酒即好。
做法二
【原料】
清蒸鲈鱼
新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙
【调味料A】
盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片，
【调味料B】
水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴
【制作过程】
1.鲈鱼洗净，用调味料A腌半小时。
2.放入盘中，清蒸10分钟即可。
3.锅热，将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后，以调味料B勾芡淋于鱼上，滴上数滴麻油即成。
【特色】
此法少油、少盐烹调方式，利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。
做法三主料：鲈鱼 葱段 火腿香菇块。
辅料：盐 胡椒粉 黄酒 蒸鱼豉油
清蒸鲈鱼
步骤
1、鲈鱼收拾干净后擦干水分。
2、用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。
3、香菇泡发、圆火腿切片，姜切片、葱切段备用。
4、将葱段塞进鱼肚子里，姜片码好，周边围上火腿和香菇块，蒸锅旺火烧开，放入盘子，蒸10分钟，关火，再虚蒸八分钟，端出盘子，去掉姜片，淋上蒸鱼豉油，另起锅，烧少许食用油，浇在鱼身上洒上葱丝即可。
清蒸鲈鱼三放二不放
大家好，这里是山野 美食 。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中DHA含量最高的，因此采用清蒸的方式来对鲈鱼进行制作，特别补脑。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一，选用一斤左右重的鲈鱼，再加上恰当的火候，鱼肉出锅细嫩爽滑。 但是想要蒸出来的鲈鱼好吃，调料最关键，在蒸制时，要牢牢记住2不放，加3样这个诀窍，这样才能保证鱼肉鲜嫩洁白，还没有腥味。我就将蒸制鲈鱼的方法和技巧分享给大家，一起来跟着我学习一下正确做法吧。 美食 ：【清蒸鲈鱼】 【制作食材】鲈鱼、啤酒、葱姜、红椒、蒸鱼豉油、生抽、食盐 【制作步骤】 1、 首先我们在购买鲈鱼的时候，必须确保鲈鱼是新鲜的，它的活力直接会影响到肉质，选择游动速度特别快的，肉质更佳。请店老板帮忙处理好以后带回家，我们还要将鱼的鱼鳃和鱼鳍去除干净，把鱼的腥味以及毒素最重的地方，都修剪干净。在鱼肚中的黑线和黑膜也要清洗，很多人都忘记了这一步。 2、 鲈鱼处理好以后，我们要用刀在鱼背鱼鳍下面一点给它开上一刀，顺着鱼身把肉质厚的位置切开一点即可。然后再在鱼肉薄和鱼肉厚的中间衔接位置以及鱼肚，同样的也划上一刀，这里要注意不要把接头给切断，让其呈现为趴着的样子。 这样鱼肉在蒸制的过程中，才会受热均匀，让蒸出来的鱼肉口感鲜嫩好吃，更加方便入味。接着我们要将鲈鱼放到一个碗中，放入几片姜片，一个葱结，然后再往里面倒入一罐啤酒，清蒸鲈鱼啤酒最关键。这里我们要加到三样，那就是葱姜、啤酒。 3、 那么2不放是哪两样呢？第一个不要放的是料酒，料酒的味道非常大，它会掩盖住鱼肉的鲜香，所以在制作的时候，千万不能加料酒。第二个不能在腌制时候放的是食盐，如果往鱼中放入一点食盐的话，它就会影响肉质的口感，会促使鱼肉变得老而柴。 所以我们在腌制鱼的时候，盐和料酒千万不要加。下面我们要下手将葱姜揉搓一下，揉出葱姜汁，给鱼的全身做个按摩Spa，鱼肚中也不要忘记，让鱼头和鱼尾都能充分浸到啤酒，再给它腌制十五分钟。 4、 趁这个时间，我们要切点葱丝、姜丝，还有红椒丝备用。鲈鱼腌制好以后，将它拿出来，在鱼盘底部垫上两根筷子，再将鲈鱼架上去，同时鱼背上再放入几片姜片和少许葱段，然后在鱼面上撒入少许的食盐，给它提一下味。 锅中提前加水烧开，上汽之后，把鱼放入蒸锅中进行蒸制，这一步很关键，千万不能凉水上锅。我们只需盖上盖子，转中小火给它蒸制8分钟左右。时间到，关火取出，将里边的汤汁倒掉，拿掉筷子和葱姜，淋入蒸鱼豉油和生抽，撒上三丝，再淋入热油即可食用。 以上就是今天的清蒸鲈鱼分享，记得以后在制作这道菜时，牢记我给你说的2不放，加3样，鱼肉出锅鲜嫩又好吃。
做清蒸鲈鱼的步骤
步骤如下：
1、将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。
2、鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。
3、把鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上，若是在家吃不换盘子也行，直接倾斜盘子，鱼则滑进另一个盘子。
4、搅拌均匀，将蒸好的鱼取出放入盘中，摆上胡萝卜丝，葱段，浇上调好的酱汁，淋上热油即可。
正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤
【清蒸鲈鱼】1.食材，鲈鱼一条，刮去鱼鳞，去除内脏，在鱼身两侧切上几刀，切的时候不要切透，切至鱼骨即可，再把鱼片成两半不要片透，以免影响造型，放在清水中洗净鱼身上的血水备用。2.大葱白一根切成段，生姜一块切成片，均匀摆放在盘中，用生姜和大葱垫底，在透气的同时味道更香，再放上洗净的鲈鱼，浇上10克料酒去腥。13.然后我们把鱼上锅蒸一下，锅内烧水，放上篦子，盖上锅盖，大火把水烧开把鱼放入锅中蒸6分钟。4.蒸鱼的时间，我们准备一下配料，大葱白一段，剥去硬芯，切成细丝，生姜一块也切成细丝，红椒一片去籽后也切成丝，香菜一根切成小段，全部放在一起，加入清水浸泡，浸泡能去除配菜的浮色和辛辣味口感更好。5.6分钟之后，鱼已经蒸熟，清香鲜嫩，把鱼从锅中取出，倒掉汤汁，挑出葱姜，汤汁比较腥，一定要倒掉，撒上准备好的葱姜丝。6.锅内再烧油，油温7成热时起锅，把热油泼在鱼身上，激出葱姜丝的香味，再淋入20克蒸鱼豉油即可。这道简单又美味蒸鲈鱼就做好了。
清蒸鲈鱼做法和步骤家常做法
准备材料：鲈鱼1条、油一勺、盐一撮、姜一个、胡萝卜一个、蒸鱼豉油20克、米酒20克、花椒十几颗、葱花少许。
1、鲈鱼去除内脏清洗干净，然后去掉头尾，从背部切开，注意肚子不要切断，如图所示。2、把处理好的鲈鱼放到容器里，加入盐10克，米酒20克，蒸鱼豉油20克，花椒十几个，葱少许，腌制半个小时。3、胡萝卜、姜洗净，去皮切成菱形。4、把切好的胡萝卜和姜放到大盘中，然后放上鲈鱼。5、将鲈鱼放在蒸笼，开锅后蒸10分钟。6、完成。
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