客家酿豆腐的制作(客家酿豆腐的制作过程)
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客家酿豆腐是客家菜中的一道经典美食,以其独特的制作方式和口感受到了广大食客的喜爱。下面我将为大家介绍一下客家酿豆腐的制作过程。
我们需要准备的材料有:豆腐、猪肉馅、虾仁、香菇、香葱、姜蒜等。豆腐选用嫩豆腐,口感更佳。
第一步是将豆腐切成小方块,然后将其焯水,这样可以去除豆腥味。焯水后将豆腐放入冷水中浸泡,使其更加嫩滑。
第二步是准备馅料。将猪肉馅和虾仁剁成细末,然后加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀。将香菇切成小丁,然后与肉馅混合均匀。
第三步是将馅料填入豆腐中。取一个切口豆腐,用勺子挖出一些豆腐,然后将馅料填入挖空的豆腐中。填料时要轻柔地按压,使馅料充分填满。
第四步是制作调料汁。将蒜末、葱花、盐、酱油、糖、淀粉等调料混合搅拌均匀成调料汁备用。
第五步是将填好馅料的豆腐放入蒸锅中,蒸熟。蒸的时间根据豆腐的大小和厚度来定,通常需要十分钟左右。
最后一步是将蒸好的豆腐取出,浇上调料汁,撒上香菜作为装饰即可。
客家酿豆腐的制作虽然看起来有些繁琐,但是一旦掌握了每个步骤的技巧,制作起来并不难。这道菜以豆腐的嫩滑口感和鲜美的馅料而闻名,每一口都让人回味无穷。无论是作为正餐的一道菜,还是作为家常小吃,客家酿豆腐都是一道美味可口的佳肴。让我们一起动手尝试制作吧!
客家酿豆腐的制作(客家酿豆腐的制作过程)
相传很久以前,一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟,后来因为在点菜的时候出现了矛盾,一个要吃猪肉,一个要吃豆腐,后来,聪明的饭店老板想出了一个两全其美的办法,制作出了酿豆腐。
客家酿豆腐据说这道菜源于中原饺子,因南方少麦,客家人便用酿豆腐寄托对北方饺子、中原文化的感情。每逢时节喜庆,或者闲忙之余,它是农村客家人的最爱。酿豆腐的营养价值
1、豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
2、猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
3、香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
参考资料来源:百度百科-酿豆腐
客家酿豆腐的制作过程
做酿豆腐其实并不难,要准备的材料有:豆腐、猪肉,香菇、葱花、盐,喜欢吃鲜味的朋友可以也准备一些虾仁干,猪肉根据个人喜好选择肥瘦。豆腐一般分为卤水豆腐和石膏豆腐,做酿豆腐是卤水豆腐。先把香菇用温水泡一下,把香菇泡软。接着把豆腐冼干净切成两半,把香菇和肉还有虾仁干一起剁碎,然后在肉里放入适量的盐拌均匀。接着把肉酿入豆腐中,用锅把豆腐有肉的一面和反面分别煎成金黄色,在煎的过程中,在豆腐的两面分别均匀的撒入适量的盐,让豆腐吸收盐味。然后把煎好的豆腐放入煲中,放适量的水,水不要太多,用温火把豆腐煮熟,最后在豆腐表面撒入一些葱花,一道美味可口的客家酿豆腐就做好了!当酿豆腐端上桌,揭开煲盖的那一刻,香味扑鼻而来,让人非常爱吃。豆制品营养丰富,豆腐的营养非常容易吸收,酿豆腐香嫩可口,味道醇厚,非常好吃!酿豆腐可以说是一道即营养又美味,即好吃又不贵的好菜!一般客家人办喜宴、过年和重要的日子,酿豆腐是必不可少的一道菜!客家人非常热情好客,平时客家人也非常喜欢用酿豆腐来招待客人。关于酿豆腐的来历,有几个不同的说法,其中一个说法是,一个梅州五华人和一个梅州兴宁人是好朋友,他们一起去饭店吃饭,一个想吃豆腐,一个想吃肉,后来聪明的饭店老板想出了一个两全其美的好办法,制作出了客家酿豆腐。有些地方的客家人做酿豆腐,还喜欢放一种红曲米,红曲米能把酿豆腐染成红色,这种红曲米是纯天然的东西,不带任何人工色素。中国人喜欢红色,红色的酿豆腐代表着喜庆和日子红红火火!豆腐的腐和富字是同音,中国人非常喜欢讲究寓意,在客家文化中,酿豆腐象征着富贵,表达了客家人对富贵和美好生活的向往、追求和祝福!酿豆腐表现了客家人的智慧和代表着客家的饮食文化!
客家酿豆腐的制作方法和步骤
食材
主料:客家卤水豆腐或者是客家石膏豆腐(石膏豆腐滑嫩不易塞肉,熟练才能酿好),大小有讲究,去市场问要客家豆腐,一般都会知道,约500克即可。
馅料:猪肉/鱼肉/鸡肉均可,约200克;干香菇5个。
调料:盐、胡椒粉、酱油、香菜
制作步骤
1.把肉、香菇剁馅料,加入适量的盐、酱油、胡椒粉调和。
2.把豆腐对半切开。
3.用筷子直接在将肉掐进豆腐里。
4.把馅料塞入豆腐中。这个地方更容易把豆腐搞烂,抓豆腐的手势要注意,很难言传。
5.豆腐一一酿在碟中好后,准备煎豆腐。油锅要热、油要多,直接把整碟豆腐顺着倒入锅中。撒入适量的盐,用微火煎。
6.豆腐小火煎至一面金黄,把豆腐铲入砂锅中,加入高汤、适量胡椒粉,如果有红曲也可以加入少量,微火炖。
7.心急吃不了热豆腐,稍长时间微火炖,尝尝豆腐里面热了,即可加入香菜即可起锅食用。
注:
1.如果没有砂锅,可以直接用煎豆腐的锅炖,但是加入汤后必须把豆腐都铲松动,否则容易焦。 食材准备
主料:豆腐(南)(1000克) 猪肉(肥瘦)(400克)
辅料:香菇(鲜)(100克)
调料:味精(5克) 大葱(20克) 盐(10克) 猪油(炼制)(40克) 胡椒粉(3克) 酱油(10克) 淀粉(蚕豆)(20克) 香油(15克)
制作步骤
1. 豆腐用筷子搅成泥,加盐搅匀,用净粗眼白布滤去水分;
2. 猪肉剁成泥;
3. 葱去根须洗净,切成碎末;
4. 香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;
5. 将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅成胶状馅;
6. 取豆腐泥10 克放在手心上,再取馅7.5 克放在豆腐泥中央,包成丸子,如此逐一做好;
7. 锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将豆腐丸子逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;
8. 另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的丸子倒入煮5 分钟,至汤汁略干,出锅;
9. 丸子排于碗内,倒入原汁,上屉用猛火蒸5 分钟,取出合在盘内;
10. 将蒸丸子的汤汁滗入锅内,加水淀粉勾兑,浇在丸子上,再淋上香油,撒上胡椒粉即成。 食材准备
主料:板豆腐,瘦肉,鱼肉,虾米,咸鱼肉,白菜
辅料:葱,姜
调料:麻油,胡椒粉等
制作步骤
1、瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
2、 白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起;
3、 豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起;
4、烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌。 主料:豆腐、猪肉
辅料:鸡蛋(白皮)、姜、葱
调料:生抽、料酒、白糖
做法:
1.准备好材料
2.豆腐切成1厘米厚的块状。
3.鸡蛋打散。
4.猪肉剁成泥,加生姜,料油,生粉,生抽、盐拌匀入味。
5.拿一块切好的豆腐块一面抹上一层腌好的肉泥。
6.再拿一块豆腐盖上肉泥面。
7.合好盖的豆腐在鸡蛋液里打个滚。然后接着弄下一块。
8.锅烧热倒油,少量就好。
9.依次放入酿好的豆腐块。
10.小火慢慢煎到两面金黄。
11.调入少少的生抽,鸡粉,盐,清水稍焖一分钟。
12.最后撒上切好的葱花就可以出锅了。
13.可以开吃啦。 难度:一般
时间:30分钟
价格:10元
分量:2人份
口味:鲜香
原料:
①猪肉糜……200克
②客家豆腐……400克
③香菇……6朵(切丁)
④青菜……一颗(装饰用)
调料:
生抽……15毫升
蚝油……10克
盐、鸡精、水……适量
姜末……适量
做法:
1、将香菇末加入切好的肉糜中,加少量生抽与盐调味。
2、客家豆腐切成三角块(切麻将块也可以)。
3、用小勺在中间挖出一个洞。
4、将调味好的肉糜嵌入其中。
5 、平底锅中抹少量的油,将豆腐块放入锅中煎。
6、其他几面剪成焦黄后,再翻面到有肉馅的一面略煎。
7 、 煎豆腐的同时制作装饰用的青菜花。用剪刀剪下青菜的根部。
8、 将青菜花放入煮开的盐水中氽烫熟。
9、 豆腐煎好后盛出待用。将调料汁放入锅中煮沸,浇在煎好的豆腐上即可。
【小贴士】
*豆腐不可选择太老或者太嫩的。(文中有详解)
*豆腐中的洞不要挖的太大,否则容易撑破豆腐。
*先煎豆腐底部,以免肉馅掉出豆腐中。
*若避讳豆腐的腥味,可将整块豆腐在未切前用放在沸水中氽烫半分钟再用。
客家酿豆腐的制作材料有什么
客家酿豆腐,是汉族客家的名菜。久负盛名,在客家人的生活中,但凡有宴席必有此道菜。酿豆腐是中原传统饮食习惯与迁徙地特殊产生生活方式相结合的典范食品。此品系客家地区的风味传统名菜,逢年过节或招待宾客,常用此菜。
食材准备
主料:豆腐(南)(1000克) 猪肉(肥瘦)(400克) "客家酿豆腐"美食图
辅料:香菇(鲜)(100克)
调料:味精(5克) 大葱(20克) 盐(10克) 猪油(炼制)(40克) 胡椒粉(3克) 酱油(10克) 淀粉(蚕豆)(20克) 香油(15克)
制作步骤
1. 豆腐用筷子搅成泥,加盐搅匀,用净粗眼白布滤去水分;
2. 猪肉剁成泥;
3. 葱去根须洗净,切成碎末;
4. 香菇去蒂,洗净,挤干水分,剁成泥;
5. 将猪肉泥加香菇泥、葱末、淀粉、盐、酱油、胡椒粉、猪油搅客家酿豆腐
成胶状馅;
6. 取豆腐泥10 克放在手心上,再取馅7.5 克放在豆腐泥中央,包成丸子,如此逐一做好;
7. 锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将豆腐丸子逐个放入锅中煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面;
8. 另锅放入上汤、味精、精盐、酱油、猪油煮沸,将煎好的丸子倒入煮5 分钟,至汤汁略干,出锅;
9. 丸子排于碗内,倒入原汁,上屉用猛火蒸5 分钟,取出合在盘内;
10. 将蒸丸子的汤汁滗入锅内,加水淀粉勾兑,浇在丸子上,再淋上香油,撒上胡椒粉即成。
客家酿豆腐的制作方法文字
客家酿豆腐也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐,是客家名菜之一,据说与北方的饺子有关。通常将油炸豆腐或白豆腐切成小块,在每小块豆腐中央挖一个小洞,用香菇、碎肉、葱蒜等佐料填补进去,然后用砂锅小火长时间煮,食时再配味精、胡椒等调料即可。
食材
豆腐400克,猪肉200克,香菇6朵,油菜1棵,食盐1小勺,姜1块,生抽15毫升,蚝油10克,植物油1汤勺。
步骤
客家酿豆腐
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1.豆腐切成三角块(切方块也可以),将香菇末加入切好的肉糜中,加少量生抽与盐调味。
2.用小勺在中间挖出一个洞,将调味好的肉糜嵌入其中。
3.平底锅中抹少量的油,将豆腐块放入锅中煎,其它几面煎成焦黄后,再翻面到有肉馅的一面略煎。
4.煎豆腐的同时制作装饰用的青菜花,用剪刀剪下青菜的根部。
5.将青菜花放入煮开的盐水中氽烫熟。
6.豆腐煎好后盛出待用,将调料汁放入锅中煮沸,浇在煎好的豆腐上即可。
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