幼儿蔬菜饼的做法（幼儿蔬菜饼的做法大全窍门）
hello大家好，我是本站的小编子芊，今天来给大家介绍一下幼儿蔬菜饼的做法（幼儿蔬菜饼的做法大全窍门）的相关知识，希望能解决您的疑问，我们的知识点较多，篇幅较长，还希望您耐心阅读，如果有讲得不对的地方，您也可以向我们反馈，我们及时修正，如果能帮助到您，也请你收藏本站，谢谢您的支持！
幼儿蔬菜饼是一道健康又美味的家常菜，它融合了各种蔬菜的营养，并以饼状的形式呈现给孩子们。我们将为大家分享一些制作幼儿蔬菜饼的窍门和做法。
准备所需的材料。我们可以选择新鲜的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。我们还需要面粉、鸡蛋、橄榄油以及适量的盐和胡椒粉。
将蔬菜清洗干净并切碎。我们可以选择将蔬菜切成细丝或者小块，以便于孩子们食用。将蔬菜放入大碗中备用。
在蔬菜碗中加入适量的面粉，鸡蛋，橄榄油以及适量的盐和胡椒粉。用手搅拌均匀，直至形成一个粘稠的面糊。如果面糊过于稀薄，可以再加入一些面粉来增加粘稠度。
取适量的面糊放入平底锅中，用铲子将其压扁成饼状。我们可以根据个人喜好来决定蔬菜饼的大小和厚度。将锅放在中小火上煎炸。
煎炸的时间大约为每面2-3分钟，直到蔬菜饼呈现出金黄色和脆皮的外观。如果需要的话，可以撒上一些芝麻或者其他调味料来增加口感。
将煎好的蔬菜饼放在纸巾上沥干多余的油份，然后即可装盘。我们可以搭配一些蔬菜沙拉或者蘸酱来增加口感和营养。
通过上述的做法，您可以轻松制作出美味又健康的幼儿蔬菜饼。这道菜肴不仅可以满足孩子们对美食的需求，还可以让他们摄入更多的蔬菜营养。在制作过程中，您可以根据孩子们的口味喜好来选择不同的蔬菜搭配，以增加多样性。祝您和孩子们一起享受这道美味的蔬菜饼！
幼儿蔬菜饼的做法（幼儿蔬菜饼的做法大全窍门）
我每次做早餐就默念一遍“谷物薯类+肉蛋+牛奶+果蔬”，保证在孩子的早餐你涵盖这几种食物，听上去好像要做大餐的感觉，其实并不是。食材：剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。把它搅拌均匀，然后用电磁炉中火煮开，煮的时候需要不停的快速搅拌，煮开后即刻关火，牛奶煮鸡蛋既即成，小孩喜欢吃，又营养，关键是做法简单不费时！很多人以为杂粮粥做起来很麻烦，又要泡豆又要煮很久，其实不然，用我这个方法，不用提前泡豆，也不用早起煮。各种豆类粗粮，加上银耳山药红薯之类的，市面上能买的杂粮都可以放。蒸锅内加适量的水，水开后放入蒸盘，切记才是不能把锅盖全部盖严，要用勺子或者筷子撑起锅盖，这样蒸出来的蛋才不会变老。小孩需要补脑和长身体的时候，这就需要父母不要惯着孩子挑食，肉食素食水果都要配合，五谷杂粮有很强的营养补充能力。青菜一定要选用自己种植的，确保没有用过农药。洗干净之后放到水里面煮。一定要等温度低了再揭开锅盖，不然揭早的话维生素会跑掉。西葫芦、胡萝卜擦丝，鸡蛋打散加面粉加菜丝搅拌均匀，锅中抹油，基本两张饼3分钟就全程也就10分钟够了，如果还想省时间，就前一晚面粉搅好放冰箱冷藏也行。今天的早餐：山药小米粥、红豆面包、炸香肠、煮荷兰豆、木瓜。我的朋友们说我的早餐精致而丰富，看起来很麻烦。今天的早餐，我只用了20分钟就做好了孩子的早餐要保证营养丰富，肉、蛋、奶、水果、蔬菜和主食，最好缺一不可。
幼儿蔬菜饼的做法大全窍门
孩子不喜欢吃黄瓜和胡萝卜，怎么办，弄碎了做成饼，吃不到奇怪的味道，就很喜欢吃了。材料
主料：土豆2个、黄瓜半根、胡萝卜适量、面粉适量、鸡蛋1个；
辅料：食盐适量、胡椒粉适量、麻油适量、油适量
蔬菜饼
1
土豆去皮切片。请点击输入图片描述
2
放入锅内蒸熟。请点击输入图片描述
3
然后将胡萝卜，黄瓜刨丝，并切碎。请点击输入图片描述
4
土豆蒸熟，弄成泥状。请点击输入图片描述
5
加入蔬菜，搅拌均匀。请点击输入图片描述
6
加入鸡蛋，盐，胡椒粉，面粉，麻油搅拌均匀。请点击输入图片描述
7
揉成面团。请点击输入图片描述
8
做成饼状，因为比较黏，比较软，所以成型不好看。请点击输入图片描述
9
平底锅放油，中小火，将饼放入煎熟。请点击输入图片描述
10
饼两面金黄，就可以了。如果太淡，可以沾酱吃，很美味。请点击输入图片描述
小贴士
1.做饼型时手上放些油，不然容易粘手。
2.不要做咸了，淡了可以沾酱或夹菜吃，咸了就麻烦了。
幼儿蔬菜鸡蛋饼的做法
鸡蛋饼是道营养简单的早餐，今天向大家推荐的是鸡蛋饼的加强版—鸡蛋卷，色泽金黄的鸡蛋饼包裹上新鲜的蔬菜或者鲜香的馅料，经过一番简单的烹制，就会呈现出一个层次分明，色泽诱人的鸡蛋卷，我是一枚吃货，与你分享各类美食，如果你也是，点击上方蓝色按钮关注【美食吃货秀】，有空进来坐一坐，我在这里，等你~蔬菜鸡蛋饼，是我们早餐的家常饼。线我最喜欢做的是西葫芦饼。口感绵软，非常好吃。鸡蛋含有人体所需蛋白质，西葫芦含有各种维生素，两者结合在一起，能满足人体所需的香种营养成份。食材：胡萝卜，熟玉米粒，鸡蛋，面粉，牛奶，盐，白胡椒粉，油适量。1.鸡蛋打散，加入少许面粉、牛奶、盐、白胡椒粉搅匀成鸡蛋糊。2.胡萝卜洗净擦丝，下锅炒软后，和熟玉米粒一起倒入鸡蛋糊里，搅匀成饼糊。三、平底锅中刷一层油，把面糊摊入锅中，定型后翻面再刷一层油，炕至两面金黄出锅。平底锅稍稍预热后刷上薄薄的一层油，调至中小火，倒入一大勺搅拌好的面糊，轻轻的晃动锅，是面糊摊薄一些（薄一些的会比较香脆哦）鸡蛋饼是比较常见的普通的早餐，像我家基本上每隔几天，早上都会烙几张吃一吃，确实非常美味，这个所加的蔬菜也是各种各样的，自己喜欢的就是最好的早餐是人们一日三餐之中最重要的一顿。中国有句俗语：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼，小编印象中他应该是最常见的中式早餐之一。快来说说，你喜欢的哪一种鸡蛋饼？你会尝试哪一种的做法呢？这些美食有没有给你带来新鲜的食欲呢？
早餐蔬菜饼做法
每天早上绞尽脑汁不知道吃什么？上班赶公交来不及吃早餐？孩子上学来不及做早饭？不同的人们却有着同样的烦恼。
其实啊真的没必要起很早，做太复杂的早餐，做饭两小时，吃饭五分钟，谁来心疼这些“家庭煮妇”们呢？
今天给大家推荐一款蔬菜早餐饼，有蔬菜有鸡蛋，营养全面好吸收，关键是十分钟左右就能搞定，省时省力又营养美味哦。具体做法请看我们的操作：青菜椒一个，先切成长条，再从中间切开，放入盆中。
胡萝卜半个，先切成薄片，再切成细丝，和青椒放入盆中。
准备洋葱一个，切成细丝，放入水盆中浸泡两分钟，这样可以减少洋葱的辣味，然后放入盆中。盆里打入3个鸡蛋，加入食盐2克，十三香1克，胡椒粉1克，用筷子拌匀，化开调料。再加入适量面粉拌匀，加入面粉可以使做出的饼更容易成型，吃起来更加筋道，面粉要分次加入，搅拌成黏稠状就可以了。电饼铛提前预热，刷上一层植物油，倒入拌好的蔬菜糊，用筷子摊均匀，再用铲子按平，盖上锅盖，烙三到四分钟。再借助篦子或者锅铲翻面，盖上盖子继续烙三分钟，烙至两面金黄，蔬菜饼已经煎熟了，然后放到盘中，用刀切开就可以食用了。这道营养美味的蔬菜早餐饼就做好了。色泽金黄，看着就有食欲，非常香软而且还没有油腻味，喷香解馋又顶饱。尤其适合孩子吃，多吃蔬菜可以增强孩子的免疫力和抵抗力，对身体非常好，再配上一杯牛奶，可以说是非常棒的早餐了，学会了就试试吧。
下面是所用到的食材和调料：
食材：洋葱，胡萝卜，青椒，面粉，鸡蛋
调料：食盐，十三香，胡椒粉
如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，
蔬菜饼的做法简单好吃
蔬菜饼怎么做，比包子油条好吃，其做法也是非常简单的呢？
这道蔬菜饼是通过小麦面粉和各种蔬菜简单制作成的，营养成分是十分丰富的，蔬菜水果能够依据自身的爱好来加上。自打懂得了这道蔬菜饼的方法后，我们家再也不会吃过包子炸油条。
下面我就把这道蔬菜饼的详尽做法分享给大家，【食物】：小麦面粉，大白菜，红萝卜，食用盐，白胡椒粉，水豆腐，粉丝们，生鸡蛋等【具体方法】第一步
在盆中倒进适当的小麦面粉，添加一勺食用盐提升小麦面粉的筋性，搅拌均匀以后在中间割开，先倒进6mL的开水烫面，另一半用6mL的冷水揉面，搅拌成面絮状物以后再着手揉成面团，搓成一个光洁中等水平硬软的面糊盖上盖子醒发15分钟左右。
第二步
提前准备一根胡萝卜清洗干净以后先切成片状再切成细条，提前准备大半个白菜心切成细条，将白菜丝和胡萝卜丝放到碗中，在里面添加一勺食用盐，搅拌均匀腌渍5min，使他们变松。第三步
提前准备一块豆腐先切成片再切成豆腐丁，一把苋菜清洗以后剁碎，一把提早泡开好一点的粉丝们切成段儿，再在碗中打进3个蛋，将鸡蛋液搅散以后再倒进腌渍好一点的白菜丝和胡萝卜丝，再将苋菜，水豆腐和粉丝们加进来，在里面加入适量的盐，一勺白胡椒粉，再将蔬菜水果和鸡蛋液充足的搅拌均匀。
第四步
发好的面团拿出来放到案板上搓揉发展条，再用刀梳理成的大小相同的面剂，取一个面剂按扁，用擀面杖擀成一个圆形的混沌皮。
第五步
电饼铛提前预热，在里面刷过一层植物油，油烧之后将搞好的饼胚装进去，再舀一勺菜糊放到混沌皮上边，用汤勺均匀的将菜糊伸开，烙至鸡蛋液凝结，在上边浇上适当的植物油，然后翻过来，烙上1min以后再度翻过来，将蔬菜饼双面都烙至金黄就能够出锅了，一道香软营养成分的蔬菜饼就搞好了。
自打学好蔬菜饼这样做，我们家一周做3回，香软又营养成分，2min起锅，之上便是我带来大伙儿的蔬菜饼的作法，那样做出来的蔬菜饼香软劲道又营养成分，成年人小孩都那么喜欢吃，而且做下去与众不同的简易，用于当早饭再适合不过了，
以上是小编为大家整理的关于“幼儿蔬菜饼的做法（幼儿蔬菜饼的做法大全窍门）”的具体内容，今天的分享到这里就结束啦，如果你还想要了解更多资讯，可以关注或收藏我们的网站，还有更多精彩内容在等你。
幼儿蔬菜饼的做法（幼儿蔬菜饼的做法大全窍门）相关推荐：