东北的蟹黄豆腐（蟹黄豆腐的蟹黄）
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东北的蟹黄豆腐（蟹黄豆腐的蟹黄）
东北地区以其丰富多样的美食而闻名于世，而其中一道经典的菜肴——蟹黄豆腐，更是让人垂涎欲滴。这道菜以东北特产的新鲜蟹黄搭配细嫩的豆腐为主要材料，独特的口感和美味令人难以忘怀。
蟹黄作为螃蟹宝藏中的珍品之一，营养价值和鲜美口感给予这道菜肴独特的特点。新鲜的蟹黄色泽明亮，呈淡黄色，富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素。蟹黄与豆腐的搭配相得益彰，豆腐的细腻口感和蟹黄的鲜美相互融合，令人倍感满足。
制作蟹黄豆腐需要经过精心的准备和烹饪过程。将新鲜的蟹黄从螃蟹体内取出，洗净备用。选用细嫩的豆腐，切成小块。在锅中加入适量的清水，让水煮沸后将豆腐放入锅中焯水，使其更加嫩滑。将螃蟹黄放入清水中焯烫一下，以去除腥味。将炖锅放在火上，加入清汤，将焯好水的蟹黄和焯烫好的豆腐放入炖锅中，用文火慢慢炖煮至入味，再加入适量的盐和香菜点缀即可。
端上桌的蟹黄豆腐，色泽诱人，散发着鲜香迷人的蟹味。豆腐细腻柔滑，蟹黄鲜美丰满，味道浓郁醇厚。咸香的蟹黄融入豆腐的滑嫩口感中，带来无穷的滋味。每一口都是满满的满足，让人流连忘返。
蟹黄豆腐作为东北地区特色美食之一，不仅仅在东北地区享有盛誉，也吸引了来自各地的游客亲自前往品尝。它的独特口感和美味，让人对东北美食的追求更加强烈。
蟹黄豆腐是一道让人回味无穷的美食，它将东北的美食文化与独特风味完美融合。无论是在寒冷的冬日还是在炎热的夏天，蟹黄豆腐都能给人带来温暖和愉悦的味蕾享受。让我们一起来品味这道东北美食的独特魅力吧！
东北的蟹黄豆腐（蟹黄豆腐的蟹黄）
活螃蟹二斤五两；黄酒一两；葱五钱；熟猪油一斤；姜一两
1.将蟹洗刷干净，用线绳捆扎起来，上笼（或放锅中煮）蒸约二十分钟至熟取出，剁去蟹爪尖，搿开蟹壳，用竹片剔取蟹黄和蟹肉，弃去胃囊，并将蟹腿拍碎，剔取腿肉。葱拍散，姜拍松
2.锅放炉火上，放入熟猪油烧至八成热时，下葱、姜，炸至葱焦黄、姜没有水气时，捞起，随将蟹肉和蟹黄分次放入油锅中（一次不可多放，多放会因水气重，产沫多），并不断用锅铲以锅边向锅底铲动，防止粘锅而焦糊，边熬边倒入黄酒，熬至全无水气。
3.舀入钵内盖上沙布罩放阴凉处冷却。取用时不得用带有生水的工具，以免中途蟹油变质。
用真的蟹黄做蟹黄豆腐
据说在早些时候，蟹黄豆腐里面有蟹黄，只有在螃蟹上市的时候能吃到。后来由于成本太高，人们渐渐用咸蛋黄代替，做出蟹黄的味道。现在我们吃的蟹黄豆腐，里面都是鸭蛋黄。豆腐、鸭蛋黄成本都不高，渐渐地就从奢华美食，变成了家常美食，算是比较高级的一道豆腐菜。
自己在家做非常简单，按照正常豆腐煲的做法，放入鸭蛋黄就可以。一般情况都是采用咸蛋黄，一到两个就能做出美味的蟹黄豆腐煲。豆腐白嫩鲜香，搭配咸鸭蛋黄，鲜中带咸，别具一番风味。1、家常做法
蟹黄豆腐属于家常菜，在很多菜系里都有出现，因为做法简单味道可口，受到了各地人们的喜爱。
第一步：准备材料。内酯豆腐一块、咸鸭蛋2个、蟹味菇少许、培根（火腿也一样）2-3片；
第二步：处理材料。豆腐切成小块，咸鸭蛋煮熟取出蛋黄，蟹味菇清洗干净潮水备用、培根切成小片或者小丁；
第三步：开始制作。热锅凉油，油温上升之后放入鸭蛋黄迅速炒散。紧接着倒入温水，将蛋黄搅拌均匀。然后放入培根、蟹味菇、豆腐，整个过程不能太用力，用勺子慢慢推动豆腐即可。最后倒入淀粉水，让汤变得浓稠，出锅前撒少许盐（咸蛋黄本身就咸，口味轻可以不放）、香油、小葱末即可。2、蟹黄豆腐来源
关于蟹黄豆腐的起源，没有人知道，在网上能查到的，只有一些历史故事。不过这些故事，并没有朝代，可能只是民间传说。据说在每年的八九月份，螃蟹到了上市的季节，人们就用螃蟹和豆腐做了一道菜。
可是由于螃蟹昂贵，普通人吃不起，渐渐地就用咸蛋黄代替蟹黄，于是这道菜就演变成了家常美食。自己在家做，无所谓正宗不正宗，只要好吃就可以。相应的调料、配料，没有太多需求，只有咸蛋黄和豆腐是重点。3、蟹肉或者虾肉
虽然蟹黄豆腐已经变成了家常菜，但是在很多大酒店，仍然有高级做法。他们采用的就是蟹肉或者虾肉，搭配豆腐一起做。看网上一些博主探店，经常会吃到整只大龙虾做的虾肉豆腐煲，用龙虾整个身体摆盘，盘子里放着虾肉豆腐，非常高级。如果自己家有条件的话，也可以尝试用真正的蟹肉或者虾肉去做。到了相应季节，这两样东西也很便宜。
蟹黄豆腐的做法
蟹黄豆腐是大家吃豆腐的时候比较常见的一种吃法，因为蟹黄豆腐的味道非常好，所以说很多人对这种食物都比较喜爱，这样对大家健康是有好处的，那么具体我们如何才可以制作出美味的蟹黄豆腐吃，下面就让我们跟着来看看在家里如何烹饪蟹黄豆腐。 蟹黄豆腐的做法 想要制作出美味的蟹黄豆腐，首先我们需要准备好豆腐、蟹黄、海鲜汤、姜、淀粉、盐、胡椒粉以及小葱。 首先我们要把豆腐切成小块，然后就可以放到加了盐的清水中，浸泡上10分钟左右就可以取出。而蟹黄要先蒸熟，然后再压碎成泥状。选择热锅上油，然后加入姜末煸香，之后我们就可以倒入碾碎的蟹黄，炒到有浓密气泡产生的时候。这时候我们再选择在其中加上一小碗的海鲜高汤，然后我们调入盐，胡椒粉调味，煮上两三分钟。 然后需要我们把泡好的豆腐捞出，加入到锅中，煮几分钟之后，在其中加入1汤匙淀粉加2汤匙清水，调匀做成水淀粉，一起倒入到锅中，然后翻匀，煮到汤汁浓稠之后就可以起锅装盘，然后再撒上葱花就可以吃了。 蟹黄豆腐的营养价值 吃蟹黄豆腐对我们健康是有好处的，首先在蟹黄豆腐中是含有大量的蛋白质存在，同时其宅的脂肪、磷脂、维生素等营养素也是很丰富的，是营养非常丰富的一种食物。同时吃蟹黄豆腐的味道也的确很不错，是值得我们吃的食物。 大家吃蟹黄豆腐的时候可以起到滋补的功效，主要是因为蟹黄豆腐可以有清热解毒、补骨添髓、养筋活血的功效，这样对我们滋补还是有帮助的，同时吃的时候还可以起到不错的治病功效，特别是对于改善淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等问题，实际上都可以吃蟹黄豆腐来起到一定的食疗效果了。而且实际上蟹黄豆腐还可以有很强的抗结核作用产生，这样对结核病的问题预防有好处。 在蟹黄豆腐中的蛋白质是非常丰富的，而且实际上这些蛋白质是属于完全蛋白，在其中不仅是含有我们人体所必需的八种氨基酸存在，同时蟹黄豆腐中也是比较容易被我们人体所吸收的，对我们人体降低血脂、保护血管细胞健康有好处，是我们预防心血管疾病的好选择。所以说吃蟹黄豆腐对大家健康还是非常有意义的，也是帮助我们促进皮肤健康的一种食物好选择。 在蟹黄豆腐中的营养是非常丰富的，特别是蟹黄豆腐对蛋白质的消化率是非常高的，同时吃蟹黄豆腐还可以帮助我们起到滋补功效，是大家不能错过的。 吃蟹黄的好处 吃蟹黄是的滋补功效是很强的，首先在蟹黄中的营养物质是十分丰富的，而且对蟹黄来说，实际上蟹黄中是有大量的微量元素存在的，特别是其中的钙、磷、锌、铁、硒等我们人体所必需的微量元素，实际上都是非常丰富的，而且蟹黄中是有非常优质的蛋白质、胶原蛋白、维生素A的存在，其中的不饱和脂肪酸等人体所需要的营养物质，是假死都是很丰富的。 在蟹黄中是含有丰富的蛋白质及微量元素存在的，同时其中还有磷脂的存在，所以说我们吃蟹黄对人体健康是有好处的，同时吃蟹黄还可以发挥出补充的滋补效果，不过因为蟹黄中的脂肪和胆固醇的含量还是比较高的，所以大导致i吃蟹黄的时候是人易产生发胖情况的，同时吃蟹黄有很强的开胃润肺、补肾壮阳、养血活血的功效产生，是我们增强身体素质的好选择。 豆腐的功效与作用 吃豆腐对我们健康有好处，首先豆腐是营养很丰富的，在其中是含有大量的铁、钙、磷、镁等我们人体所必需的微量元素存在，同时豆腐中同样是含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，这些对我们人体来说，实际上都是非常需要的，是可以帮助人体有效滋补的。 孕妇可以吃蟹黄豆腐吗 对孕妇来说，虽然蟹黄豆腐味道不错，但是大家一定不能给孕妇吃蟹黄豆腐，主要是因为孕妇是不能吃蟹黄的，这虽然是非常美味的一种食物，而且滋补的功效也很不错，但是因为这是一种性寒凉的食物，而且吃的时候还会有活血祛瘀的功效产生，所以说对孕妇来说是不适合吃的，是容易导致流产的情况产生的，是孕妇吃的时候应该小心的情况。 对孕妇来说，胎儿是需要迅速的生长发育的，所以说所需要的营养物质也是非常丰富的，所以说大家是一定要适量吃的，而且因为孕妇的饮食是应该清淡的，同时还需要更容易吸收和消化的，所以对油腻的食物，大家应该避免多吃，而蟹黄豆腐是不属于这种类型的食物，大家应该适量吃。 吃蟹黄的注意事项 吃蟹黄的时候要注意，在其中是有大量的胆固醇存在，所以说我们是不宜多吃蟹黄的，而且我们每次吃的时候都要适量才行。而且因为蟹黄是属于一种凉性的食物，吃了之后是会导致腹泻的情况产生，所以大家必须要适量的吃才行。 哪些人不适合吃蟹黄 对于患有高血压、高血脂的患者来说，蟹黄豆腐是不适合食用的。同时对患有冠心病、动脉硬化的人群，蟹黄豆腐同样是应该避免吃的。 蟹黄豆腐作为一道美味食物，大家对这种食物是比较喜爱的，因为蟹黄豆腐这种食物吃起来的味道非常好，同时在营养价值上也是同样非常丰富的，所以说蟹黄豆腐是值得我们吃的食物，对我们健康也有意义，所以蟹黄豆腐大家不要错过。
蟹黄豆腐的蟹黄
刚吃蟹黄豆腐的时候，觉得真的很好吃。中国菜里有太多真正的菜肴，我想这一定很复杂。没试过才发现这么简单。蟹黄豆腐应该算是比较高级的豆腐做法了。虽然被称为“蟹黄”豆腐，但它实际上是用咸鸭蛋黄做成一种类似蟹黄的味道。刚出锅的蟹黄豆腐滑嫩，入口即化。蛋黄油润醇厚的口感可以给素豆腐增添一点惊喜。主要材料：
一个嫩豆腐(一个内酯豆腐)、一个咸鸭蛋和黄三、一些葱、一些胡椒、一些食用油、一些盐、一些酱油、一些食用油和一些淀粉。
练习：第一步：将嫩豆腐切成两厘米的小块，在锅里放入适量的水，煮沸，加入豆腐丁，撒上少量食用盐，煮沸至起泡，取出豆腐丁，控制水分；
第二步：将咸鸭蛋的蛋黄去皮，放入蒸笼中，蒸透(这是用来代替蟹黄的关键成分)；
第三步：冷却后的板鸭蛋黄用勺背碾碎，压力越细越好；
第四步：锅内放入适量橄榄油，加入咸蛋黄，中小火翻炒均匀，加入少量酱油和油耗，炒出香味，翻炒成细腻均匀的状态；
第五步：加入豆腐丁，轻轻搅拌均匀，加入适量的水，在水中加入食用盐；
第六步：加入适量淀粉勾芡，加入少许胡椒粉，翻炒至稠，撒上适量葱。
这道菜做起来很简单，但是形状并不比专业餐厅差。鲜嫩的丝瓜配虾蟹子，鲜美可口。能更好地保留食物的汁液和营养，让整个菜肴感觉更完整，蒸的更彻底，更有味道。小贴士
配上一碗热腾腾的米饭， 美味又下饭，颜色丰富，无法抵抗的食欲。 汤汁的浓淡可以通过加水淀粉和水来进行调节，想浓一些就多加水淀粉，想稀一些就加水。 使用咸蛋黄来制作时，记得先煮熟蛋黄哦，而咸蛋本身有咸味，基本不需要另外加盐，怕太咸可以先少放半个蛋白，淡了再加。 豆腐就挑那种内酯豆腐， 也就是水豆腐， 这样豆腐主要用来打汤；再放入加了盐的开水中泡上几分钟，让豆腐定型，傻傻分不清，不妨问一下卖的老板~
正宗蟹黄豆腐羹的做法
蟹黄豆腐羹的家常做法如下：
原料：咸蛋黄6个、嫩豆腐500克、花生油适量、食盐适量、料酒1汤匙、葱花少许、枸杞少许、水淀粉2汤匙。
1、咸蛋黄取6个放入小碗里，放入一汤匙料酒，放入蒸锅里，开锅后蒸十分钟，碗上最好盖保鲜膜。2、豆腐冲洗干净，切成需要的大小。3、蒸熟的咸蛋黄用汤匙压碎。4、炒锅里放适量的油，放入蛋黄翻炒。5、炒至蛋黄膨胀，膨胀出很多沫沫。6、放入豆腐块。7、轻轻翻动豆腐，使之与蛋黄全部混合均匀，放入少许的盐。8、再放入适量的清水，以没过豆腐为准。9、大火烧开，转中火烧五分钟左右，倒入水淀粉。10、用锅铲轻轻推动豆腐，再次烧开后用盐调味。11、起锅后撒适量的葱末，少许的枸杞装饰一下即可。12、成品。
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